Dhegaha oo dhawaaqaya calaamadaha macnaha. In aad dhegta (dhegahaaga) ka dhawaajiso ayaa laga yaabaa inay a saxeex in caddeyntaadu ay furmeyso (dareenka maqalka ee maskaxda) ama midkaaga hagayaasha ruuxiga ah , malaa'igta ama ruux ayaa isku dayaya inuu kula soo xiriiro.
Dadka qaarkiis waxay kaloo la kulmaan ifafaalaha ruuxiga ah oo ku xamanaya dhegta, waxaana laga yaabaa inaad aragto farqiga u dhexeeya dhegta bidix iyo midig.
Tusaale ahaan, qaar Dhexdhexaadinta maskaxda waxay dhihi doonaan dhawaaqyada cad -cad ayaa ka imanaya hal dheg oo gaar ah ( sida bidixda ) waa a hage , iyo dhegta kale ( sida xaqa ) waa ruux - waana sida ay yihiin garta farqiga . Markaa runtii waa wax laga fekero oo lala ciyaaro.
Ku naso in haddii codku yahay ‘soo noqnoqosho sare,’ markaa taasi micnaheedu waa tamarteeda togan, halkii ay ka ahaan lahayd jadwalka hoose oo ay u badan tahay tamar taban nooc ka mid ah.
Macnaha ruuxiga ah ee foorida maqalka. Marka xigta adiga ayay kugu dhacaysaa, xoogaa qaado oo iska aamus, neefso oo si fiican u habayso. Waa maxay ama yaad dareentaa in dhawaaqa uu ka imanayo. Ma dareentaa nabad ( ka baxsan suuragalnimada sii xumeynta codka, lol ). U furan inaad hesho wax kasta farriimaha ama tamarta gudbinta. Ama, isku day inaad ku dhawaaqdo dhawaaq / mantra sida 'aummmmm' ( oo ah gariir quduus ah ), si ILAAHAY ugu dhex milmo jadwalka.
Ka dhawaaqida dhegta midig macne ruuxi ah
jabaqda sare ee ka soo yeertay dhegaha ruuxiga ah
Jabaqda sare oo ka soo yeereysa dhegaha macnaha ruuxiga ah. Waa hagaag markaa waad baadhay sabab kasta oo jir ahaaneed oo macquul ah ee tinnitus waana fiicantahay. Haddaba maxaa kale oo ay noqon kartaa? Hagaag, rumayso ama ha rumaysan jawaabtu waxay noqon kartaa ruuxi ah .
Sharaxaad aad u fog oo ku saabsan sababaha iyo dawooyinka suurtagalka ah ee dhawaaqa dhegaha ma aha wax aan caadi ahayn. Fiidiyowga ku faafay sheegashada ah in garaaca qalfoofkaagu uu daaweyn karo xaaladda, ilaa dhawaaqyada in daaweyntu ku jirto cibaadada iyo salaadda, waxay umuuqataa inay jiraan aragtiyo duurjoog ah oo aan dhammaad lahayn.
Dhagaha oo ka dhawaajiya ayaa sidoo kale calaamad u noqon kara hagaha ruuxa ama kuwa kale ee aan jirka ahayn. Maadaama ay ku adag tahay inay garaacaan gariirkeena cufan, waxay isku dayaan inay nagula xiriiraan siyaalo kale. Mararka qaarkood waxay ku ciyaaraan qalabka elektarooniga ah ama walxaha dabiiciga ah sida caleemaha iyo baalasha. Waqtiyo kale waxay isku dayaan inay si toos ah noola soo gaaraan jidhkeenna - dhegahana waa hab ku habboon inay sidaas ku sameeyaan. Markaa haddii dhegeysigaagu dhawaaqyadaas sare, waxay noqon kartaa farriin ka socota dunida ruuxa.
Waa maxay Macnaha Ruuxiga ah ee Dhawaaqa Dhegta Midig?
Dhegta midig oo garaacaysa macnaha ruuxiga ah wanaag ama xumaan ?. Akhriska badan ee suurtogalka ah 'Sababaha ruuxiga ah' sida dhegaha loo garaacayo, waxaan ogaaday dhowr maqaal oo kale oo si qoto dheer u galay doodda - gaar ahaan, anigoo xusaya in dhegaha bidix iyo midig ay leeyihiin macno kala duwan.
Sida laga soo xigtay Guardian Angel Reading (iyo websaydhyo kale oo badan) , dhawaaqa dhegta midig waa in loo qaataa calaamad wanaagsan (isku day inaad taas ugu sheegto qof leh tinnitus!) . Dhacdo kasta, warkan wanaagsan wuxuu ka dhigan yahay in natiijo kasta oo aad rajaynayso, ay dhici doonto. Tusaale ahaan - haddii aad ka qaybgalayso wareysiga shaqada, qiyaas waxa, waxaad u socotaa shaqada!
Waa maxay Macnaha Ruuxiga ah ee Dhawaaqa Dhegta Bidix?
Dhegta bidix oo dhawaaqaysa macnaha ruuxiga ah . The macnaha ruuxiga ah dhawaaqa dhegta bidix waa cirifka ka soo horjeeda warka wanaagsan ee diirran ee ay dhegta midig u taagan tahay. Halkii, waa digniin. Qaadashada tusaalaha isku midka ah ee kor ku xusan, qoraagu wuxuu sharxayaa in laga yaabo inaad ka qaybgasho waraysi. Markaad qolka soo gasho ayaa dhegtaada bidix ee soo yeedhaysa la demin. Tani waxaa laga yaabaa inay kuu sheegto inaadan filanayn wicitaan mar dhow.
Haddaba Waa Maxay Macnaha Dhagaysiga Ruuxaani?
Hagaag, haddii aad haysato maskax furan (laga yaabee waxoogaa caqabad ah halkan), waxaad arki kartaa sida ay tani rajo ugu keeni karto dadka qaar oo la yaaban haddii tinnitus waligeed tagto oo xitaa ka caawiso inay xakameeyaan dhibaatadooda. Intaa waxaa sii dheer, haddii aad fiiro gaar ah siineyso, waxaad arki kartaa sida qaar ka mid ah aragtiyaha waxoogaa ka yar halkaas ay u noqon karaan waxoogaa macquul ah.
Oo hadday intaas uun kugu qaadanayso inaad xoogaa xoogaa ah geliso raadinta jawaabaha ka baxsan qaabkii caafimaad ee dhaqameed, taasi waxay noqon kartaa wax aad u wanaagsan.
Sababaha Jirka ee Dhagta
Waxyaabaha ugu horreeya marka hore - haddii aad la kulantid guuxa dhegahaaga oo aadan raadin talo caafimaad, jooji. Kahor intaadan wax kale samayn, u ballanso dhakhtarkaaga - talada onlaynka ah iyo macluumaadku ma beddeli karaan hagaha u qalma ee xirfadle caafimaad.
Horay u socoshada, la kulmida dhawaaq soo yeeraya mid ama labada dhegahaaga midkood waxaa loo aanayn karaa tinnitus…
Tinnitus waa magaca maqalka sanqadhaha ee aysan keenin ilo dibedeed. Caadi ahaan ma aha calaamad muujinaysa xaalado halis ah waxayna guud ahaan soo hagaagtaa waqti ka dib. Waxaa jira daawayn ku caawin karta.
Tinnitus wuxuu u ekaan karaa:
- garaacaya
- guux
- ciirsi
- humming
- cabaad
- garaacid
- muusig ama hees
Sharaxaadaha kale ee ku saabsan dhawaaqa dhegaha waxaa ka mid ah:
- Yaraanta Vitamin D
- Nooc ka mid ah lumis maqal
- Dhaawaca dhegta
- Dhegta
- Xasaasiyadda
- Cudurka Ménière
- Xaaladaha sida sonkorowga, cilladaha tayroodh ama sclerosis badan
- Walaaca ama niyad -jabka
- Qaadashada daawooyinka qaarkood-tinnitus waxay noqon kartaa waxyeellada qaar ka mid ah daawooyinka kiimoteraabiga, antibiyootiko, daawooyinka ka-hortagga bararka ee aan dawooyinka lahayn (NSAIDs) iyo asbiriin
QAADINTA GARGAARKA HOOSE
Mararka qaarkood wicitaanku wuxuu noqon karaa mid aad u sarreeya. Tani waa calaamad muujinaysa inaad si gaar ah xasaasi ugu tahay tamarta kugu xeeran. Xaaladdan oo kale, waxaa laga yaabaa inaad xitaa dareento niyaddaada oo is -rogaysa, oo ay aad u saamayso tamarta.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira hab lagu hagaajin karo, haddii aadan la qabsan karin xilligan. Si fudud, weydiiso Qofkaaga Sare iyo xoogagga aad caadiyan u wacdo si ay u hoos u dhigaan oo ku siiyaan difaac. Mararka qaarkood waxaan u baahannahay inaan baranno sida loo xakameeyo qaadashada macluumaadka agagaarkayaga, maadaama ay noqon karto mid aad u culus.
Si kasta oo ay xaaladdu tahayba, ogow in aad awood u leedahay inaad maqasho soo noqnoqoshadaani waxay ku siinaysaa xakamaynta iyaga. Waxay bilaabeen inay isu muujiyaan cod ahaan sababtoo ah waxaad aad ugu horumareen si aad u bilowdaan inaad iyaga la xiriirtaan.
U tixgeli iyaga inay yihiin qayb muhiim ah oo ka mid ah koritaankaaga ruuxiga ah oo baro xeerarka ay wataan. Ugu dambayntii, waxaad arki doontaa adiga oo gacanta ku haya tamarta kugu xeeran oo waxaad awoodi doontaa inaad dejiso xitaa duufaantii ugu weyneyd ee aad dareento (si firfircoon u hadlaya). dhegta midig oo garaacaysa khuraafaad.
Tusmada