Toosinta 1AM, 2AM, 3AM, 4AM, iyo 5AM Macnaha Ruuxa

Waking Up 1am 2am







Isku Day Aaladdayada Si Loo Ciribtiro Dhibaatooyinka

Toosna u soo jeeda habeen walba macne ruuxi ah. Waxaa jira 14 meridians oo waaweyn oo jirka dhex mara , 12 ka mid ah waxay la jaan qaadayaan saacadda 24 saac.

Taasi waxay ka dhigan tahay inay jiraan 2 saacadood maalin kasta oo hal meridian - oo dhex maraya qayb ka mid ah jirkaaga - uu noqdo asaasiga.

Meridiansku waxay ku xiran yihiin qaybo ka mid ah jirka iyo hababka jirka, iyo sidoo kale iyada oo loo marayo, shucuur, iyo waaya -aragnimo. Asal ahaan, saacadda aad hurdada ka toosto ayaa kuu sheegi karta meridian -ka la kulma carqalad.

Waqtiga habeenkii ayaa si weyn u go'aamiya waxa dhacaya marka aad toosto. Waxa kale oo muhiim ah in la tixgeliyo inta jeer ee aad soo toosto habeenkii. Haddii aad hurdada ka kacdo inta u dhaxaysa 3 AM iyo 5 AM habeen kasta, waxay la macno noqon kartaa inaad marayso a baraarug ruuxi ah .

Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii aadan weligaa toosin habeenkii inta kale, mana jirto sabab cad (sida musqusha oo kale) sababta aad u toosday. Maahmaahyadii 6:22.

Macnaha Ruuxiga ah ee Toosinta 1 -da subaxnimo

Jidh ahaan: Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto arrimo ku saabsan wareegga (gaar ahaan, wadnahaaga) ama kaadiheystaada.

Maskax: Waxaad ku dhibtooneysaa inaad socodsiiso booskaaga nolosha, ama inaad dareento ammaan. Waxaad ka welwelsan tahay sida hore loogu socdo, waxaana laga yaabaa inaad la halgameyso arrimo ku saabsan muuqaalkaaga ama miisaankaaga.

Ruux ahaaneed: Waxaad u baahan tahay tamar. Waxaad bixinaysaa wax ka badan intaad helayso, wayna kaa dhimaysaa. Waxaa laga yaabaa inay tahay arrin aan u furnayn helitaanka (arrimaha wareegga badiyaa waxay la xiriiraan iska caabinta socodka) laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa sababtoo ah ma taqaanid sidaad naftaada ugu farxi lahayd, markaa waxaad ku tiirsan tahay fikradda yoolalka ama kuwa kale oggolaanshaha dadka inay kuu sameeyaan.

Macnaha Ruuxiga ah ee Toosinta 2 -da subaxnimo

Jidh ahaan: Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto arrimo dheefshiidka, oo la xiriira xiidmahaaga yar ama beerkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad wax cunto ama cabto wax badan ama aad u yar.

Maskax: Haddii aad soo jeedo waqtigan, badanaa waxaa sabab u ah jeebabka tamarta oo aan la xallin oo aad soo qaadatay horaantii ilaa badhtamihii carruurnimada. Markii aad yarayd, awood la'aantaada inaad ka shaqayso waxay ula jeedaan waxay kaa dhigtay inaad ka fogaato ama adkaysi u yeelato duruufaha ay ku kaceen. Ilaa maantadan, adiga ayay ku saameyneysaa.

Ruux ahaaneed: Waxaad u baahan tahay inaad ka saarto waxyaalahan hore, xaddidnaa, caqiidooyinka la dhaxlay iyo fikradaha aad naftaada ka qabtid ee aad soo qaadatay kahor intaadan xitaa miyir qabin waxa dhacaya. Waxaad u baahan tahay inaad dib u baratid sida macno ahaan loo dheefshiido, loo socodsiiyo oo si habboon loo nuugo casharradii la bixiyey. Ishacyaah 52: 1.

Macnaha Ruuxiga ah ee Soo -Tooska 3 -da subaxnimo

Waa maxay sababta 3am ay muhiim ugu tahay adduunka ruuxiga ah ?.

Soo toosida 3da subaxnimo ruuxa, Lambarka 3 isku xira adiga leh malaa'igta , oo soo diraya calaamadda ah inaad buuxdo si aad u gudbiso dhammaan jacaylka iyo wanaagga aad jidhkaaga ku dhex leedahay; ku xidh nuxurkaaga ahaanshaha dadnimada iyo la macaamilka ragga kale

Markaad ku darto shaxdan (3 + 3 + 3) qiimuhu waa 9, waa lambar tilmaamaysa in wax yaab leh ay weli imanayso oo aysan adiga uun ku anfacayn, laakiin kuwa kugu xeeran.

Muuqashada 333 si isdaba joog ah noloshaada macnaheedu waa inaad diyaar u tahay inaad ka gudubto xadkaaga oo aad jebiso carqaladaha kaa hortaagan inaad koraan waxa aad u baahan tahay. Intaa waxaa dheer, waxay la xiriirtaa nasiib wacan, sidaa darteed waa wakhti ku habboon in la fuliyo wax kasta oo aad u soo halgantay.

Jidh ahaan: Waxaa laga yaabaa inaad dhibaato ka qabto sambabadaada. Waxaa laga yaabaa inay si fudud u noqon karto mid aan si qoto dheer u neefsan karin oo u nasan.

Maskax: Waxaad u baahan tahay hanuun iyo jihayn. In kasta oo aad bilowdo inaad baraarugto noloshaada, wax badan ayaa weli kugu cusub, adiguna sidaas ayaad tahay macno ahaan toositaanka saacadda sixirka ruuxiga ah (qasab maaha inay tahay wax xun) si aad u nuugto macluumaad badan oo aad u baahan tahay.

Ruux ahaaneed: Marka la eego in 3 -da subaxnimo ay tahay waqtiga xijaabka u dhexeeya cabbirku uu ugu hooseeyo, waxaa suurtogal ah in tamarta ay isku dayaan inay kula soo xiriiraan (kuwa aad jeceshahay, hagaha, iwm.). Waxa kale oo suurtogal ah in maadaama aad aad ugu nugul tahay tamarta khiyaanada leh, jidhkaagu uu is kiciyo marka ay wax badan ka dhacaan adduunka jir ahaaneed. Soo jeed oo qor wixii farriimo ah ee aad hesho ama fikradaha ku soo kordhaya madaxaaga waqtigan.

Macnaha Ruuxiga ah ee Soo -Tooska 4ta Subaxnimo

Jidh ahaan: Waxaa laga yaabaa inaad dhibaato ka qabto kaadi haystaada, ama dhidid. Tani waa waqtiga heerkulka jirkaagu uu aad u hooseeyo, sidaa darteed waxaa suurtogal ah in aad aad u kulushahay ama aad u qabow badan tahay.

Maskax: Waxaa laga yaabaa inaad noloshaada shaqsiyeed aad ugu kululaato ama aad u qabowdahay, aad dareento mar qudha inaad aad u qanacsan tahay kadibna aad dhinac iska dhigto shakigaaga. Aamin in tani ay qayb ka tahay geedi socodka, waxayna kaa caawin doontaa inaad fahanto dheelitirka iyo laba -lahaanshaha.

Ruux ahaaneed: Waxaad ku jirtaa xilli kor u kaca, kor u kaca iyo isbeddel weyn oo noloshaada ah. Markaad soo dejinayso midda cusub, waa inaad ka shaqaysaa inaad diyaar u tahay inaad iska dayso wixii hore.

Macnaha Ruuxiga ah ee Toosida 5ta Subaxnimo

toosay 5ta subaxnimo macnaha ruuxiga ah .

Jidh ahaan: Waxaa laga yaabaa inaad dhibaato ka qabto xiidmahaaga weyn, ama nafaqo iyo cunto.

Maskax: Waxaa laga yaabaa inaadan ku qanacsanayn inaad u qalanto jacaylka dadka kale ama caafimaadkaaga. Waxaad u badan tahay inaad ku mashquulsan tahay maskaxdaada is-naqdinta ah si aad runtii ula qabsato dhammaan waxyaabaha cajiibka ah ee aad naftaada u dhistay. Waxaad u baahan tahay inaad u oggolaato beertaadu inay ku quudiso, sidaasi darteed.

Ruux ahaaneed: Waxaad tahay gaadho meesha ugu sarraysa noloshaada, taas oo aad ugu dambayntii noqon doonto mid is-haysa, togan, oo horumar leh. Waa inaad ka shaqaysaa u oggolaanshaha farxaddaada gudaha inay kaa soo baxdo, u oggolaato cuntada iyo cilaaqaadku inay si buuxda kuu quudiyaan, iyo inaad gebi ahaanba joogto xilligan cajiibka ah ee noloshaada.

Soo -kicinta inta u dhaxaysa 3 -da subaxnimo iyo 5 -ta aroornimo waxay calaamad u noqon kartaa baraarug ruuxi ah.

In kasta oo dad badani la halgamayaan arrimaha aan kor ku soo sheegnay, haddana ma aha in qof kastaa la kulmo astaamaha baraarugga sida in si toos ah hurdada looga kiciyo saacado aan caadi ahayn.

Astaamaha kale waxaa ka mid ah:

1. Inaad marayso isbeddel weyn oo nolosha ah.

2. Lahaanshaha waayo -aragnimo shucuureed oo aad u daran, badanaaba aan meelna ka jirin.

3. Weydiinta xaqiiqda iyo waxa run ahaantii aad karti u leedahay nolosha.

4. Lahaansho dhab ah oo ku saabsan dabeecadda jiritaanka iyo naftaada.

5. Markaad aragto arimo hore laga soo bilaabo carruurnimadii oo mar kale soo baxaysa, xaalado la mid ah ayaa soo noqnoqda si aad markan si ka duwan uga jawaabto.

6. Cillad xagga maskaxda bidix ah, ama jahawareer fudud.

7. Dareemidda baahida loo qabo inaad naftaada go'doomiso.

8. Adigoo miyir qaba inaad u baahan tahay inaad noloshaada isu keento, oo aad rabto inaad samayso isbeddel dhab ah.

9. Inaad dareento raaxo -darro iyo kicinta xaalado aan kala sooc lahayn oo aadan u ekaan karin inaad ka tagto.

10. Ogaanshaha inaad tahay qofka kaliya ee mas'uul ka ah abuurista nolosha aad rabto inaad ku noolaato.

Dabcan, waxyaabo kale ayaa laga yaabaa inay ku ciyaaraan noloshaada toosinta sidoo kale, sida cilaaqaadyada khalkhalka leh, xad -dhaafka ah ee maandooriyaha sida khamriga, hurdada oo aad loo seexdo inta lagu jiro maalinta, dareemidda walaaca ama niyad -jabka, ama astaamo kale.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah inaad ku kalsoon tahay wax kasta oo sida ugu macquulsan kuugu saxsan. Sida ay tahay inaad u fiirsato markaad toosayso saacado aan caadi ahayn, ogow markaad istaagtay, sidoo kale: waxay la macno tahay qayb noloshaada ka mid ah oo aan hore loo xallin ayaa la bogsaday, ama la bogsaday.

Maxaad samaynaysaa inta lagu jiro baraaruggan ruuxiga ah?

In kasta oo ay had iyo jeer wanaagsan tahay inaad ogaato inaad marayso baraarug xagga ruuxa ah, habeen kasta oo aad soo kacdo waxay saamayn ku yeelan kartaa jidhkaaga. Dhowr maalmood ka dib wacitaankan hurdada ee habeenka, indhahaagu way culus yihiin oo si dhib yar ayaad u soo jeedsan kartaa shaqada. Haddii aad rabto inaad hurdo mar kale bilowdo, waxaad u baahan tahay inaad ka jawaabto wicitaanka toosinta oo aad bilowdo inaad gaarto kartidaada ruuxiga ah ee runta ah.

Marka xigta ee aad toosto, dhabarkaaga ku hay. Qaado ugu yaraan saddex neef oo dheer, oo qoto dheer. Kadib, dareemo tamarta jidhkaaga dhex marta. Qaado tamartaan cusub maxaa yeelay waxaad u baahan tahay inaad isbadal samayso oo aad gaarto awoodaada ugu saraysa.

Hadda, indhahaaga xir oo naso. Isku day inaad dunida ku aragto indhaha maskaxdaada oo u fiirso waxa muuqda. Waxaa laga yaabaa inaad aragto xaraf, lambar, eray ama calaamad marka hore. Wax kasta oo aad aragto, hubso inaad xusuusato. Haddii aad u baahato, ku qor riyadan joornaalka riyada si aad si fudud ugu xasuusato markaad toosto subaxda xigta.

Ku dadaal farriinta aad heshay. Samee go'aan maskaxeed si aad ugu shaqeyso farriintan marka aad toosto berri subax. Hadda, waxaad diyaar u tahay inaad ku noqoto hurdada Haddii aad awooddo inaad si dhakhso ah u seexato, markaa waxay ka dhigan tahay in maskaxdaadu ay si fiican u dhuuxday farriinta.

Haddii aadan awoodin inaad isla markiiba seexato, waxay ka dhigan tahay inay dhib ku ahayd farriinta. Mar labaad tallaabooyinkan oo dhan mari. Markaad toosto subaxda xigta, fiiri astaanta aad heshay oo isku day inaad farta ka saarto farriinta. Tani waxay qaadan kartaa waqti, markaa samir. Mararka qaarkood, ka fiirsashadu waxay kaa caawineysaa inaad furto maskaxdaada si aad si dhab ah u fahamto farriinta laguu soo dirayo. Rooma 13:11.

Markaad sidaan si sax ah u samayso, waa inaad awooddaa inaad mar kale si caadi ah u seexato. Markaad gaadho dariiqa saxda ah, mar dambe ma jirto sabab ay boqortooyada ruuxa ahi kuu toosiso habeen kasta. Haddii aad had iyo jeer soo toosto, markaa waa calaamad u baahan in shaqo badan la qabto. Samir yeelo maxaa yeelay waxaad aakhirka ogaan doontaa dhambaalka lagaa rabo inaad hesho.

Macnaha Kitaabka Quduuska ah ee toosinta 3 -da subaxnimo

Filimada naxdinta leh iyo bandhigyada telefishanka ee aan caadiga ahayn waxay ka hadlaan saacadda shaydaanka. Iyada oo ku xidhan isha, waxaa laga yaabaa inay tixraacayaan waqtiga u dhexeeya 3 -da subaxnimo ilaa 4 -ta aroornimo ama saacadaha u dhexeeya saqda dhexe ilaa 3 -da subaxnimo Si kastaba xaalku ha ahaadee, dad badani waxay ku andacoodaan in Ibliisku yahay kan ugu awoodda badan muddadan.

Fikradda ayaa u muuqata inay ka timid ogaanshaha in Shaydaanku jecel yahay inuu ku majaajiloodo Ilaah.

Injiillada Matayos, Markos iyo Luukos ayaa noo sheegaya in Ciise dhintay saacaddii sagaalaad. Marka loo eego xisaabinta casriga ah, waxay noqon doontaa 3 galabnimo Sida fikraddan laga qabo, Shaydaanku wuxuu astaanta u rogaa si waafaqsan fikradiisa wuxuuna ilaaliyaa 3da subaxnimo, isagoo si toos ah ugu jeesjeesaya Ilaah.

Sababta kale ee waqtigan loo tixgeliyo il aan caadi ahayn oo aad u sarreysa oo ka mid ah hawlaha jinnigu waa xaqiiqda ah inay tahay saqda dhexe; qorraxdu way sii dheeraatay oo ma waaberi doonto dhawr saacadood oo kale.

Qorniinku wuxuu si isdaba joog ah ugu tilmaamaa habeenka iyo gudcurka sidii wakhti dembi. Fikraddan waxaa si guud loogu soo koobay Injiilka Yooxanaa: Kanu waa xukunka, nuurka ayaa dunida yimid, dadkiise waxay mugdiga ka door bideen iftiinka, maxaa yeelay shuqulladoodu shar bay ahaayeen. Ku alla kii xumaan sameeyaa wuxuu neceb yahay nuurka, umana soo dhowaado, isagoo ka baqaya in shuqulladiisa la ogaado (3,19-20).

Sidoo kale, Ciise ayaa Yuudas gacan geliyey habeennimadii (mararka qaarkoodna loo maleeyay inay saq dhexe tahay) Butrosna wuu dafiray Ciise ka hor intaan diiqu ciyin (abbaaraha 6 -da subaxnimo). Tani waxay u malaynaysaa in maxkamadeynta Ciise horteeda Sanhedrinka ay dhacday saacaddii shaydaanka.

Waxaa sidoo kale jira xoogaa bayooloji ah oo ka shaqeeya halkan sidoo kale, maadaama 3-da subaxnimo ay calaamad u tahay barta ugu qoto dheer ee hurdada ee wareegga toosinta hurdada ee dadka waaweyn. Toosinta ama toosinta wakhtigaas waxay khalkhal gelin kartaa laxanka garaacayaga waxayna na dareensiin kartaa xumaan ama walaac.

Kuwo badan waxay leeyihiin dhaqan shaqsiyeed oo ah in la tukado dhowr duco haddii ay soo toosaan 3 -da subaxnimo. Laakiin xusuusnow iyada oo aan loo eegin waqtiga maalinta, Ilaah had iyo jeer wuu ka awood badan yahay Shaydaanka, oo wuxuu sii ahaanayaa iftiinkii dunida oo burburin doona gudcurkasta.

Tusmada