39 Toddobaad oo Uur -ku -taallo Uur leh iyo Ilmo aad u Socda
39 toddobaad oo uur -ku -taallo uur leh iyo ilmo aad u dhaqdhaqaaq badan. Uurka 39 toddobaad, waa caadi in ilmuhu dhaqdhaqaaq badan sameeyo, laakiin had iyo jeer hooyadu ma dhaqaaqi doonto
39 toddobaad oo uur -ku -taallo uur leh iyo ilmo aad u dhaqdhaqaaq badan. Uurka 39 toddobaad, waa caadi in ilmuhu dhaqdhaqaaq badan sameeyo, laakiin had iyo jeer hooyadu ma dhaqaaqi doonto
Sida loo helo baasaboorka ilmaha oo hal waalid maqan yahay
Dareenka dambiga. Ma aqoonsan tahay? Runtii waxaad rabtaa inaad sameyso wax kaa farxiya, laakiin lammaanahaagu wuxuu dhigayaa xad cad. Waxaad rabtaa inaad raacdo
Sidee lacag laguugu siiyaa si aad u daawato isjiidka filimada ?. fiiri isjiidka lacag. Haddii aad tahay taageere filim. Xaqiiqdii waligaa ma malaynaysid inaad lacag samaynayso daawashada isjiidka, sax? Waa hagaag, tani waa xaqiiqo
Sida loogu sheego Saaxiibkaaga inaad Uur Tahay Aan La Qorshayn. Ha sugin waqti dheer si aad ugu wargeliso waalidkaa, lamaanahaaga ama rafiiqaagii hore. Inta aad sugto, ayay tani adkaanaysaa.
Calaamadaha Kululeeyahaaga Biyaha kulul inuu Qarxayo & Xal. Ka hortagga qarax kuleyliyaha kululeeyaha biyaha kulul waa mid sahlan haddii aad si joogto ah u daryeesho
Kululeeyaha cadaadiska kululeeyaha biyaha ayaa daadanaya ka dib markii la beddelay. Xilliga jiilaalka, kuleyliyaha ayaa ah saaxiibka ugu fiican ee aan u leenahay biyo kulul. Rakibaadiisu waa inay noqotaa mid taxaddar leh tan iyo markii aan habboonayn
Sidee si dhakhso ah loogu uuraysan karaa metformin ?. Dhakhaatiirta dumarka waxay isticmaalaan metformin oo qayb ka ah daaweynta si ay uur u yeeshaan; waxaan kuu sheegeynaa sida: Haweenka qaba caabbinta insuliinta ayaa laga yaabaa inay yeeshaan
Sababta suurtogalka ah in kuleyliyaha biyaha uu buuq sameeyo, Sida loo Hagaajiyo. Mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee dhibku waa maqalka guuxa la yaabka leh ee ka imanaya halbeegga.
Maxaa dhacaya haddii aad ku dhacdo fasalka kulliyadda? Waa hagaag, uma muuqato mid sax ah, laakiin dugsiyo badan ayaa kuu oggolaanaya inaad dib u soo ceshato fasalka oo aad 'dib u qorto' darajada xun.
Hal maalin oo qurux badan, marka jiilaalku yimaado, hawada baabuurka oo ay ahayd inay si diiran uga soo baxdo qolka ayaa soo baxaya qabow. Naxdin! Dhibaatooyinka ka sokow
Ragga Nutrafol daaweynta ugu fiican ee luminta timaha