Haweenka uurka leh ma isticmaali karaan Icy Hot?

Miyaan u isticmaali karaa dhabarkayga baraf kulul markaan uurka leeyahay

Haweenka uurka leh ma isticmaali karaan baraf kulul? Ma ammaan baa in baraf kulul la isticmaalo inta aad uurka leedahay ?. Hi hooyo! Laguma talinayo, waa daawo aakhirka u gudubta ilmaha, waxaa fiican inaad ku marsato kareemka jirkaaga ama aad hesho xirmooyin qabow oo kulul, ama haddii xanuunku mar horeba fidsan yahay, la tasho dhakhtarkaaga. Haddii balastarka kulul uusan lahayn wax daawo ah, oo uu qabow yahay oo kulul yahay waxaad u isticmaali kartaa dhibaato la'aan.

Icy hot ayaa leh salicylate taasi waa nooc aspirin ah taasna looma arko inay habboon tahay.

Ka taxadaritaan

Ka hor intaadan isticmaalin badeecadan, u sheeg dhakhtarkaaga ama farmashiistaha haddii aad xasaasiyad ku leedahay menthol ama methyl salicylate ; ama ku asbiriin ama mid kale salicylates (tusaale, salsalate); ama haddii aad hayso wax kale xasaasiyad . Badeecaddan waxaa ku jiri kara waxyaabo aan firfircoonayn, kuwaas oo sababi kara falcelin xasaasiyadeed ama dhibaatooyin kale. Faahfaahin dheeraad ah kala hadal farmashiistahaaga.

Inta lagu jiro 6da bilood ee ugu horreeya uurka , tan daawo waa in la adeegsadaa marka si cad loogu baahdo. Laguma talinayo in la isticmaalo intii u dambaysay 3 bilood oo uur ah sababtuna tahay waxyeello soo gaadhi karta ilmaha aan dhalan iyo dhibaatooyinka foosha/dhalmada caadiga ah.

Kala hadal khataraha iyo faa'iidooyinka dhakhtarkaaga.

Dhabar xanuunka inta aad uurka leedahay

Dumar badan ayaa u xanuunsada dhabar xanuunka inta ay uurka leeyihiin. Taasi maahan wax la yaab leh caloosha mar walba weynaata Goorma ayaad filan kartaa dhabar xanuunka iyo maxaad samayn kartaa si aad isaga yarayso?

Waa maxay xanuunka dhabarka inta aad uurka leedahay?

Dhabar xanuunka, xanuun aan caadi ahayn oo hooseeya, ayaa ku badan dumarka uurka leh. Sababtoo ah calooshaada ayaa sii weyneyneysa oo culeysineysa oo aad hagaajineyso booskaaga, muruqyadaada dambe ayaa culeys badan leh. Adigabaxayrannagawuxuu ku xidhan yahay dhabar dhabarkaaga. Waxaad helaysaa god godan marka calooshaadu sii weynaato oo weynaato. Awoodda ilmo -galeenkaagu dhabarkaaga ku sameeyo waxay sababi kartaa dhabar xanuun. Waxa kale oo aad tan ku dareemi kartaa gumaarkaaga. Dumarka badankood, xanuunka dhabarka ayaa baaba'a uurka ka dib.

Goorma ayaad halis ugu jirtaa xanuunka dhabarka?

Waxaad ka xanuunsan kartaa dhabar xanuunkausbuuca koowaad ee uurkaaga. Theprogesteronehormoonku wuxuu dabciyaa isku xirka u dhexeeya kala -goysyada xilliga uurka. Tani sidoo kale waa run inta u dhaxaysa lafta dabada iyo lafta misigta. Caadi ahaan wax dhaqdhaqaaq ah kuma jiraan arrintan, laakiin haddii aad uur leedahay, waxay noqotaa mid aad u dabacsan.

Tani waxay ilmahaaga siinaysaa booska uu u baahan yahay inta lagu jirogaarsiinta. Haddii calooshaadu sii weynaato oo aad muhiim ugu noqotosaddexda bilood ee labaad iyo saddexaad, oo aad si habboon u hagaajisid booskaaga, fursadda xanuunka dhabarka ayaa kordhaya.

Ka hortag xanuunka dhabarka uurka

Talada ugu muhiimsan ee looga hortago xanuunka dhabarka inta aad uurka leedahay waa inaad si taxadar leh u dhageysato jirkaaga. Waqti u qaado waxyaabaha oo naso waqtigaaga haddii jirkaagu tan tilmaamo.

Qaadista: maxaa la oggol yahay iyo waxa aan la oggolayn?

Xilliga uurka (gaar ahaan saddexda bilood ee saddexaad), waxaa lagugula talinayaa inaad ka hortagto foorarsiga xad -dhaafka ah ama daran, foorarsiga, jilbaha, iyo kor u qaadista intii suurtogal ah. Tani miyayna suurtogal ahayn in laga fogaado inta lagu jiro waqtigaagashaqo? Markaa ogow kuwan soo socda:

Inta lagu jiro uurka oo dhan:

• Kor u qaad intii suurogal ah. Waxa aad kor u qaaddo hal mar ayaa laga yaabaa inaysan ka badnayn toban kiilo marka la isku daro.
• Ha istaagin waqti dheer. Tani waxay si gaar ah u tahay runta saddexda bilood ee saddexaad ee uurka.

Laga bilaabo toddobaadka labaatanaad ee uurka:

• Waxaad qaadi kartaa ugu badnaan toban jeer maalintii.
• Wax kasta oo aad kor u qaaddo waxa laga yaabaa inaanu ka badnayn shan kiilo.

Laga bilaabo toddobaadka soddonaad ee uurka: *

• Waxaad qaadi kartaa ugu badnaan shan jeer maalintii, tanina waxay miisaami kartaa ugu badnaan shan kiilo.
• Ha foorarin, ha jilcin, hana foorarin wax ka badan hal saac saacaddiiba.

Talooyin ku saabsan marka aad ka xanuunsaneyso dhabar xanuun

Miyaad dareentaa inaad dhabarkaaga ka xanuunsato inta aad uurka leedahay? Markaas talooyinka soo socda ayaa ku caawin kara:

1. Fiiro gaar ah u yeelo qaabka aad u taagan tahay. Ha xirin jilbahaaga, laakiin si tartiib ah u foorari.
2. Ku istaag labada lugood kuna fadhiiso labada badhida si rarku si fiican u qaybsamo.
3. U fadhiiso intii suurogal ah adigoo lugahaaga is -dhaafayaan, laakiin cagaha dhig midba midka kale dhulka.
4. Sii wad dhaqdhaqaaqa oo isku day (sii wad)jimicsi samee inta aad uurka leedahay.
5. Ha istaagin waqti dheer, oo isku day inaad fadhiisato haddii aad dareento in dhabarku ku dhibayo.
6. Markaad fadhiisato, hubi inaad haysato kursi wanaagsan oo dhabarkaaga si fiican u taageera.
7. Lugahaaga kor u qaad si joogto ah.
8. Samee jimicsi maalinle ah si aad u nasiso muruqyadaada dambe. Akhri

Hawlaha waxqabadka ee guriga

1. Waxaa jira layliyo kala duwan oo aad samayn kartid si aad u yarayso xanuunka dhabarka inta aad uurka leedahay. Waxqabadyadu waxay u baahan yihiin xoog yar. U hubso inaadan ku dhicin xanuun mindhicir. Haddii xaalku sidaas yahay, isla markiiba jooji.
2. 1. Laab misigta
3. Dhabarka u seexo adigoo jilbahaagu u foorarsan yihiin cagahaaguna dusha ka siman yihiin. Dhabarkaaga si xoog leh dhulka ugu cadaadi kadibna u janjeeri miskahaaga si dhabarkaaga hoose u noqdo mid bannaan. Waxaad ku celin kartaa tan labaatan jeer.
4. 2. Calaamadda
5. Dhabarka u seexo adigoo jilbahaagu u foorarsan yihiin cagahaaguna dusha ka siman yihiin. Si tartiib ah jilbahaaga ha u soo baxaan oo meel ha isku dhigin cagahaaga. Jilbahaaga mar mar iskugu keen mar kadibna ku noqo meel dabacsan. Waxaad dhisi kartaa layligan ilaa toban daqiiqo. Kahor intaadan kicin, waxaa wanaagsan inaad dhowr jeer badhidaada isku qabato.
6. 3. Jilib ilaa xabadka
7. Dhabarka u seexo oo jilbahaagu qaloocan yihiin. Hal jilib laabta u soo qaad oo ku hay dhawr ilbidhiqsi. Ka dibna beddel lugaha. Waxaad sidoo kale ka tagi kartaa lugtaada si siman dhulka intaad jilibka kale u keenayso laabtaada.
8. 4. Labada jilib ilaa laabta
9. Waxaad sidoo kale labada jilib keeni kartaa laabtaada. Keenista sankaaga jilbaha ayaa si buuxda u fidin doonta dhabarkaaga. Haddii qoortaadu ku dhibayso, waxa fiican inaad madaxaaga kaga tagto dhulka ama barkin. Haddii aad bidix u garaacdo midig ama aad jilbaha u leexiso, waxaad duugaysaa dhabarkaaga hoose.
10. 5. leexo
11. Labada jilib midig u dhaqaaji, adiga oo dhabarkaaga ku haray. Qabo xoogaa ilbiriqsiyo ah. Kadibna jilbahaaga dhig dhanka bidix. Had iyo jeer waxaad madaxaaga u jeedisaa dhinaca ka soo horjeeda si dhaqdhaqaaq dheeri ah dhabarkaaga loogu sameeyo.
12. 6. Fidinta lugta
13. Dhabarka u seexo adigoo lugahaaga dhulka toos u taagan. Ka dibna lugtaada waxoogaa sii dheeree adigoo cagtaada dhulka dul marinaya. Ka dibna beddel lugaha. Tani waxay fidinaysaa dhabarkaaga iyo dhinacaaga waxayna dabcinaysaa dhabarkaaga hoose.
14. 7. Godan oo wareegsan
15. Kaalay gacmaha iyo jilbaha adigoo toos u jeeda. Jilbahaaga si toos ah hoos dhig miskahaaga, gacmahaagana garbahaaga hoostooda Suxulladaada waxoogaa qalooci. Beddel ahaan, samee dhabarkaaga isku -dhejisan oo isku -duub. Ama wareegsan oo toosan mar kale, haddii dhabarka godan uu aad ugu culus yahay muruqyadaada dambe culayska calooshaada awgeed.

Koorsada uurka

Gaar ahaan xanuunka dhabarka, waxaa lagugula talinayaa inaad raacdo auurkakoorsada aad ka heli doonto talooyin badan oo ku saabsan qaabkaaga iyo dhaqdhaqaaqaaga. Ka fakar jimicsiga uurka iyoyoga uurka. Waxa kale oo aad u tegi kartaa dhakhtarka jimicsiga oo leh cabashooyinka dhabarka iyo misigta. Ujeeddada laylisyadaan iyo talooyinkaan waa in la saxo qaabkaaga oo lagu baro inaad ku dhaqaaqdo culeyska dheeraadka ah ee suurtogalka ah ee miskaha. Waxay kaloo xoojiyaan muruqyada.

Xanuun taayir

Waxaad sidoo kale ku xanuunsan kartaaxanuun taayirxilliga uurka. Kani waa xanuun aad u daran labada dhinac ee ilma -galeenka, kaas oo ku fidi kara lafaha gumaarka iyo xitaa siilkaaga. Xanuunkan waxaa sababa suumanka ku fidsan koritaankaaga degdegga ahilmo -galeenka. Dhaqdhaqaaq sax ah, tani waxay noqon kartaa xanuun. Caadi ahaan, waxay ku caawinaysaa haddii aad si deggan u seexato oo ay suurtogal tahay inaad calool geliso wax diirran (tusaale ahaan, dhalada biyaha kulul). Taayirada ayaa markaa dabcisa, xanuunkuna wuu yaraadaa.

Haddii ay aad kuu dhibayso, waxaa waxtar kuu leh inaad kaalmayso calooshaada iyo taayirada. Waxaad ku xiri kartaa maro ama sarong si adag calooshaada ama waxaad u xiran kartaa xadhig u gaar ah haweenka uurka leh.

tixraacyada:

https://www.webmd.com/drugs/2/drug-61399/icy-hot-topical/details/list-precautions

• Dhabar xanuunka inta aad uurka leedahay. (2015, Luulyo)
  americanpregnancy.org/pregnancy-health/back-pain-during-pregnancy/
• Sida loo daweeyo muruqyada oo si dabiici ah u daweeya xilliga uurka (nd)
  americanpregnancy.org/naturally/treating-muscle-cramps-naturally-during-pregnancy/
• Goorta la isticmaalo daweynta kulul iyo qabowga. (nd)
  urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentType>

• Miyaan u isticmaali karaa dhabarkayga baraf kulul markaan uurka leeyahay
• Ka taxadaritaan
• Dhabar xanuunka inta aad uurka leedahay
• Waa maxay xanuunka dhabarka inta aad uurka leedahay?
• Goorma ayaad halis ugu jirtaa xanuunka dhabarka?
• Ka hortag xanuunka dhabarka uurka
• Qaadista: maxaa la oggol yahay iyo waxa aan la oggolayn?
• Talooyin ku saabsan marka aad ka xanuunsaneyso dhabar xanuun
• Hawlaha waxqabadka ee guriga
• Koorsada uurka
• Xanuun taayir

• Dumarka uurka leh ma cabi karaan Beedka?
• Intee in leeg ayaad Miisaankaaga ku Waayi kartaa Qalliinka Lap Band
• Ma laga qaadi karaa Moles inta aad uurka leedahay?
• Daawooyinka Guriga Si Loogu Uur Qaado Tubooyinka
• Kaaliyaha Ilkaha oo Qaadanaya X Rays intaad Uurka leedahay
• Ma Uur U yeelan Kartaa Jeermiska Bakteeriyada?