Saliidda Muhiimka u ah Cadhada, Walaaca, Walbahaarka, Niyad -jabka iyo Daalka

Isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka u ah Cadhada iyo ladnaanta ladnaanta inta badan waa waxa aad malaynayso marka aad maqasho erayga udugga . Inkasta oo udugga ma aha mucjiso daawaynta dhibaatooyinka dareenka ee daran , isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa bixin kara taageero marka ay timaaddo arrimo qiiro leh iyo xaalado caadifadeed. Sidoo kale, isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah waxay taageero u keeni kartaa maskaxda nolol maalmeedka.

Saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa si degdeg ah u uumi baxa dareeraha, molecules -ka aan si dhakhso ah u nuugno. Neefsashada walxahan yar ee udgoonku waxay kiciyaan shucuurta maskaxdeena, sida ay saamayn jidheed ugu yeelan karaan jidhkeena. Tusaale ahaan, waxay kordhin karaan waxqabadka.

Saliidda Orange ayaa tusaale fiican u ah tan. Urta saliidda liinta waxay ka caawisaa sidii loo gaari lahaa dheelitirka shucuureed waxayna na siinaysaa aragti wanaagsan oo ku saabsan waxa soo socda. Saliidda oranji waa saliid cajiib ah, keligeed ama isku dar ah, oo ka soo horjeeda buluugga jiilaalka oo inta badan dhaca xilliga cawlka qabow dhammaadka sannadka.

Saliidaha oo dhan saamayn isku mid ah kuma laha qof walba

Si kastaba ha ahaatee, waa inaad taxaddar samaysaa markaad dooranayso saliidaha : Dhammaan saliidaha lagama maarmaanka ah isku saamayn kuma yeeshaan dadka oo dhan. Aadanuhu waxay xusuusta ku xiraan udugga gaarka ah, taas oo horseedi karta saamayn togan ama mid xun.

Tusaale: Saliidda Rose waxaa loo isticmaalaa waqtiyada baroor -diiqda sababta oo ah saamaynteeda wanaagsan. Si kastaba ha noqotee, haddii ayeeyadaada dambe ay inta badan u isticmaasho saliidda ubaxa sida udugga ama aad had iyo jeer la joogtid ayeeyada beerteeda ubax. Saamaynta dhabta ah ee saliidani waxay isu beddeli kartaa mid ka soo horjeedda sababta oo ah urtan ayaa si aad ah ugu sii qulqulaysa murugada maadaama ay mar walba kugu dhegto ayeeyo ayeey xasuusataa. Waxaan rabaa inaan ku idhaahdo tan: tijaabi urta leh saamaynta la rabay, inta badan waxaa jira ur kala duwan,

Halkan waxaa ah liis yar oo leh saliidaha kala duwan iyo niyadda u dhiganta:

• Saliidaha lagama maarmaanka u ah xanaaqa
• yasmiin, petitgrain, rose, oranji, ylang-ylang, patchouli, palo santo, neroli, vetiver, roman chamomile, bergamot
• Saliidaha lagama maarmaanka u ah walaaca
• Lavender, rose, Vetiver, kedar, palo santo, xikmad, chamomile roman, foox, patchouli, bergamot, geranium, tangerine, sandalwood, neroli.
• Saliidaha lagama maarmaanka u ah kalsooni dheeraad ah
• Jasmine, qorfe, rosemary, oranji, miro -dhanaan, bergamot
• Saliidaha lagama maarmaanka u ah niyad -jabka
• Chamomile Roomaan, palo santo, geranium, xikmadda clary, yasmiin, ubax, liin, ylang-ylang, miro-dhanaan, foox, oranji, bergamot, lavender, neroli, mandarin, sandalwood
• Saliidaha lagama maarmaanka u ah daalka, daalka ama gubashada
• bergamot, basbaaska madow, basil
• Saliidaha lagama maarmaanka u ah baroorta
• qoryo, neroli, palo santo, Vetiver, sandalwood, foox, rose
• Saliidaha lagama maarmaanka u ah farxad iyo nabad
• Rose, neroli, sandalwood, canab, faleen, ylang-ylang, geranium, liin, oranji, bergamot, palo santo
• Saliidaha lagama maarmaanka u ah nabadgelyo darrada
• fooxa, Vetiver, bergamot, kedar, sandalwood, yasmiin
• Saliidaha Muhiimka ah oo leh xanaaq
• neroli, sandalwood, chamomile roman, lavender, tangerine
• Saliidaha lagama maarmaanka u ah kelinimada iyo caajiska
• Bergamot, foox, rose, chamomile Roman, xikmad clary, Palo Santo
• Saliidaha lagama maarmaanka u ah xusuusta iyo feejignaanta
• hyssop, peppermint, basil, cypress, rosemary, basbaaska madow, liin
• Saliidaha lagama maarmaanka u ah weerarada argagaxa iyo argagaxa
• foox, ubax, neroli, lavender
• Saliidaha Muhiimka ah si loo yareeyo buufiska
• Benzoin, sandalwood, lavender, rose, grapefruit, neroli, mandarin, foox, geranium, patchouli, jasmine, chamomile Roman, bergamot, palo santo, ylang-ylang, clary sage, Vetiver

Udugga udugga - cunto karinta nasashada

Cuntada nasashada iyo nasashada

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

30 ml saliid xambaarsan, sida B. Saliidda Almond

10 dhibcood oo chamomile Roman ah

5 dhibcood oo lavender ah ayaa saliidda si fiican isugu dara oo ku rid weel nadiif ah oo aan hawo lahayn, galaas mugdi madow ah.

Si tartiib ah u duug cagaha qofka u baahan nasasho badan. Chamomile Roomaanku wuxuu leeyahay saamayn aad u deggan.

Haddii aad rabto inaad ka abuurto isku -dar udgoon, ka samee isku darka saamiga 2 dhibcood oo chamomile Roomaan ah ilaa 1 dhibic oo lavender ah oo ku rid laambadda udugga.

Udugga udub -dhexaadka

Cunnooyinkaan waxay caawin karaan waqtiyada niyad -jabka iyo walwalka.

Markaad dooranayso oo aad adeegsanayso saliidaha lagama maarmaanka ah , fadlan akhri tilmaamaha amniga oo xusuusnow in udugga beddelku uusan ahayn beddel daaweyn caafimaad oo ku filan.

• Isku darka No 1
• 1 dhibic rose
• 3 dhibcood oo sandalwood ah
• 1 dhibic liin ah
• Isku darka No.2
• 3 dhibcood bergamot
• 2 dhibciyo xikmadda clary
• Isku darka No.3
• 1 dhibic lavender
• 1 dhibic ylang-ylang
• 3 dhibcood oo miro dhanaan ah
• Isku darka No.4
• 2 dhibcood oo foox ah
• 1 dhibic liin
• 2 dhibcood oo yasmiin ama neroli ah

Dooro mid ka mid ah isku -darka, ka dibna dooro habka aad rabto inaad u isticmaasho isku -darka:

Saliid Udgoon:

Baahinta

Ku dhufo tirada maaddooyinka ku jira isku darkaaga 4 si aad u hesho wadarta 20 dhibcood. Dhig dhibcaha ku habboon ee isku dar ah ee aad ku abuurtay qalabka wax lagu faafiyo.

Laambadda udugga

Ku dar isku -darka nalka udugga meesha ay biyo ku filan ka jirto oo u isticmaal in aad ku carfiso qolkaaga fadhiga.

Saliidda Qubayska

Ku dhufo tirada maaddooyinka ku jira isku darkaaga 3 si aad u hesho 15 dhibcood oo isku darka ah oo aad dooratay. Ka dibna ku dar tan 2 qaado oo kareem ah ka dibna biyaha qubeyska.

Saliidda duugista:

Ku dhufo tirada maaddooyinka ku jira isku darkaaga 2 si aad u hesho 10 dhibcood oo ah isku darka aad dooratay.

Ka dibna ku shub tan 20 ml oo saliid soybean ah kuna duug jirkaaga.

Recipes for tamar badan iyo inay soo jeedaan

Isku -darkaani waxay kaa caawinayaan kicinta iyo kicinta marka aad daalan tahay.

Markaad dooranayso oo aad adeegsanayso saliidaha, fadlan ogow: Akhri dhammaan taxaddarrada amniga oo xusuusnow in udugga udugga aan loo adeegsan beddel daaweyn caafimaad oo habboon.

• Isku darka No 1
• 2 dhibcood oo basil ah
• 1 dhibic oo qoryo ah
• 2 dhibcood oo miro dhanaan ah
• Isku qas No 2
• 3 dhibcood oo miro dhanaan ah
• 2 dhibcood oo sinjibiil ah
• Isku darka No.3
• 2 dhibcood oo rosemary ah
• 3 dhibcood oo bergamot ah
• Isku darka No.4
• 2 dhibcood oo ah basbaas
• 1 dhibic oo foox ah
• 2 dhibcood oo liin ah

Dooro mid ka mid ah isku -darka, ka dibna dooro habka aad rabto inaad u isticmaasho isku -darka:

Saliid Udgoon:

Baahinta

Ku dhufo tirada maaddooyinka ku jira isku darkaaga 4 si aad u hesho wadarta 20 dhibcood. Dhig dhibcaha ku habboon ee isku dar ah ee aad ku abuurtay qalabka wax lagu faafiyo.

Laambadda udugga

Ku dar isku -darka nalka udugga meesha ay biyo ku filan ka jirto oo u isticmaal in aad ku carfiso qolkaaga fadhiga.

Saliidda Qubayska

Ku dhufo tirada maaddooyinka ku jira isku darkaaga 3 si aad u hesho 15 dhibcood oo isku darka ah oo aad dooratay. Ka dibna ku dar tan 2 qaado oo kareem ah ka dibna biyaha qubeyska.

Saliidda duugista:

Ku dhufo tirada maaddooyinka ku jira isku darkaaga 2 si aad u hesho 10 dhibcood oo ah isku darka aad dooratay.

Ka dibna ku shub tan 20 ml oo saliid soybean ah kuna duug jirkaaga.

Udugga walaaca

Cuntooyinkaan waxay caawiyaan waqtiyada cabsida.

• Isku darka No 1
• 3 dhibcood oo miro dhanaan ah
• 2 dhibcood oo bergamot ah
• Isku darka No.2 - Nasasho
• 2 dhibcood oo ah xikmadda clary
• 2 dhibcood oo chamomile Roomaan ah
• 1 dhibic Vetiver
• Isku qas No 3
• 3 dhibcood oo sandalwood ah
• 2 dhibcood oo liin ah
• Isku darka No.4
• 2 dhibcood oo yasmiin ah ama 2 dhibcood oo neroli ah
• 2 dhibcood oo foox ah
• 1 dhibic ka mid ah xikmadda clary

Dooro mid ka mid ah isku -darka, ka dibna dooro habka aad rabto inaad u isticmaasho isku -darka:

Saliid Udgoon:

Baahinta

Ku dhufo tirada maaddooyinka ku jira isku darkaaga 4 si aad u hesho wadarta 20 dhibcood. Dhig dhibcaha ku habboon ee isku dar ah ee aad ku abuurtay qalabka wax lagu faafiyo.

Laambadda udugga

Ku dar isku -darka nalka udugga meesha ay biyo ku filan ka jirto oo u isticmaal in aad ku carfiso qolkaaga fadhiga.

Saliidda Qubayska

Ku dhufo tirada maaddooyinka ku jira isku darkaaga 3 si aad u hesho 15 dhibcood oo isku darka ah oo aad dooratay. Ka dibna ku dar tan 2 qaado oo kareem ah ka dibna biyaha qubeyska.

Saliidda duugista:

Ku dhufo tirada maaddooyinka ku jira isku darkaaga 2 si aad u hesho 10 dhibcood oo ah isku darka aad dooratay.

Ka dibna ku shub tan 20 ml oo saliid soybean ah kuna duug jirkaaga.

Udugga udugga murugada

Cuntooyinkan ayaa caawin kara waqtiyada murugada.

• Isku darka No 1
• 2 dhibcood oo ubax
• 3 dhibcood oo sandalwood ah
• Isku darka No.2
• 2 dhibcood oo ubax
• 3 dhibcood oo qoryo ah
• Isku darka No.3
• 1 dhibic neroli ah
• 1 dhibic rose
• 3 dhibcood oo sandalwood ah

Dooro mid ka mid ah isku -darka, ka dibna dooro habka aad rabto inaad u isticmaasho isku -darka:

Saliid Udgoon:

Baahinta

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 4 si aad u hesho wadarta 20 dhibcood. Dhig dhibcaha ku habboon ee isku dar ah ee aad ku abuurtay qalabka wax lagu faafiyo.

Laambadda udugga

Ku dar isku -darka nalka udugga meesha ay biyo ku filan ka jirto oo u isticmaal in aad ku carfiso qolkaaga fadhiga.

Saliidda Qubayska

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 3 si aad u hesho 15 dhibcood oo isku darka ah oo aad dooratay. Ka dibna ku dar tan 2 qaado oo kareem ah ka dibna biyaha qubeyska.

Saliidda duugista:

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 2 si aad u hesho 10 dhibcood oo ah isku darka aad dooratay.

Ka dib ku shub tan 20 ml oo saliid soybean ah kuna duug jirkaaga.

Udugga udugga - cuntooyinka loogu talagalay farxad badan

Isku -darkaan ayaa kaa caawin kara inaad dareento farxad, farxad iyo nabad badan.

Saliidaha liinta ayaa ah doorasho cajiib ah marka ay timaado abuurista jawi farxad leh, farxad leh.

• Isku qas No 1
• 3 dhibcood bergamot
• 1 dhibic ylang-ylang
• 1 dhibic canab ah
• Isku darka No.2
• 1 dhibic geranium ah
• 2 dhibcood oo foox ah
• 2 dhibcood oo liin ah
• Isku darka No.3
• 2 dhibcood oo sandalwood ah
• 1 dhibic rose
• 2 dhibcood oo bergamot ah
• Isku darka No.4
• 2 dhibcood oo liin, oranji ama bergamot ah
• 2 dhibcood oo miro dhanaan ah
• 1 dhibic ylang-ylang, rose ama neroli

Dooro mid ka mid ah isku -darka, ka dibna dooro habka aad rabto inaad u isticmaasho isku -darka:

Saliid Udgoon:

Baahinta

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 4 si aad u hesho wadarta 20 dhibcood. Dhig dhibcaha ku habboon ee isku dar ah ee aad ku abuurtay qalabka wax lagu faafiyo.

Laambadda udugga

Ku dar isku -darka nalka udugga meesha ay biyo ku filan ka jirto oo u isticmaal in aad ku carfiso qolkaaga fadhiga.

Saliidda Qubayska

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 3 si aad u hesho wadar ahaan 15 dhibcood oo isku dar ah oo aad dooratay. Ka dibna ku dar tan 2 qaado oo kareem ah ka dibna biyaha qubeyska.

Saliidda duugista:

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 2 si aad u hesho wadar ahaan 10 dhibcood oo ah isku darka aad dooratay.

Ka dibna ku shub tan 20 ml oo saliid soybean ah kuna duug jirkaaga.

Udugga udugga - cuntooyinka hubin la'aanta

Cuntooyinkan ayaa ku caawin kara haddii aad dareento kalsooni darro oo aad rabto kalsooni dheeraad ah.

• Isku qas No 1
• 3 dhibcood bergamot
• 1 dhibic jasmine
• 1 dhibic vetiver
• Isku darka No.2
• 2 dhibcood oo ah geed kedar ah
• 2 dhibcood oo bergamot ah
• 1 dhibic oo foox ah
• Isku qas No 3
• 4 dhibcood oo sandalwood ah
• 1 dhibic jasmine ah
• Isku darka No.4
• 2 dhibcood oo foox ah
• 3 dhibcood oo sandalwood ah

Dooro mid ka mid ah isku -darka, ka dibna dooro habka aad rabto inaad u isticmaasho isku -darka:

Saliid Udgoon:

Baahinta

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 4 si aad u hesho wadarta 20 dhibcood. Dhig dhibcaha ku habboon ee isku dar ah ee aad ku abuurtay qalabka wax lagu faafiyo.

Laambadda udugga

Ku dar isku -darka nalka udgoon oo ay biyo ku filan ku jiraan oo u isticmaal in aad ku carfiso qolkaaga fadhiga.

Saliidda Qubayska

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 3 si aad u hesho wadar ahaan 15 dhibcood oo isku dar ah oo aad dooratay. Ka dibna ku dar tan 2 qaado oo kareem ah ka dibna biyaha qubeyska.

Saliidda duugista:

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 2 si aad u hesho wadar ahaan 10 dhibcood oo ah isku darka aad dooratay.

Ka dibna ku shub tan 20 ml oo saliid soybean ah kuna duug jirkaaga.

Udugga udugga - waa rijeeto loogu talagalay hurdo la'aanta welwelka awgiis

Saliidaha lagama -maarmaanka ah ma daweyn karaan hurdo -la’aanta ama ma sixi karaan sababaha keena, laakiin kaliya deji oo deji si aad hurdo fiican u hesho. Dabcan, sababaha hurdo la’aanta waa in sidoo kale wax laga qabtaa, ha ahaato walbahaar, murugo, ama dhibaatooyin kale.

maaddooyinka 10 dhibcood oo chamomile Roomaan ah

5 dhibcood oo ah xikmadda clary

5 dhibcood oo bergamot ah

Isku qas saliidaha oo ku rid 2 dhibcood oo ka mid ah marada, kaas oo aad markaas geliso barkintaada.

Saliidda Lavender ayaa sidoo kale ku caawin karta, siinta nasasho iyo hurdo badan. Si kastaba ha ahaatee, in ka badan 1 - 2 dhibcood ayaa sidoo kale yeelan kara saamayn ka soo horjeeda.

Udugga udugga - cuntada sida xanaaqa

• Isku qas No 1
• 3 dhibcood oo mandarin ah
• 2 dhibcood oo lavender ah
• Isku darka No.2
• 2 dhibcood oo lavender ah
• 1 dhibic neroli ah
• 2 dhibcood oo chamomile Roomaan ah
• Isku qas No 3
• 1 dhibic neroli ah
• 4 dhibcood oo sandalwood ah
• Isku darka No.4
• 2 dhibcood oo mandarin ah
• 3 dhibcood oo sandalwood ah
• Isku qas No 5
• 3 dhibcood oo chamomile Roman ah
• 2 dhibcood oo tangerine ah

Dooro mid ka mid ah isku -darka, ka dibna dooro habka aad rabto inaad u isticmaasho isku -darka:

Saliid Udgoon:

Baahinta

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 4 si aad u hesho wadarta 20 dhibcood. Dhig dhibcaha ku habboon ee isku dar ah ee aad ku abuurtay qalabka wax lagu faafiyo.

Laambadda udugga

Ku dar isku -darka nalka udgoon oo ay biyo ku filan ku jiraan oo u isticmaal in aad ku carfiso qolkaaga fadhiga.

Saliidda Qubayska

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 3 si aad u hesho wadar ahaan 15 dhibcood oo isku dar ah oo aad dooratay. Ka dibna ku dar tan 2 qaado oo kareem ah ka dibna biyaha qubeyska.

Saliidda duugista:

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 2 si aad u hesho wadar ahaan 10 dhibcood oo ah isku darka aad dooratay.

Ka dibna ku shub tan 20 ml oo saliid soybean ah kuna duug jirkaaga.

Udugga udugga - cuntooyinka kelinimada iyo caajiska

Cuntooyinkan ayaa caawin kara waqtiyada kelinimada iyo caajiska.

• Isku darka No 1
• 1 dhibic rose
• 2 dhibcood oo foox ah
• 2 dhibcood oo bergamot ah
• Isku darka No.2
• 2 dhibcood oo bergamot ah
• 3 dhibcood oo ah xikmadda clary
• Isku qas No 3
• 3 dhibcood bergamot
• 2 dhibco chamomile Roomaan ah
• Isku darka No.4
• 2 dhibcood oo fooxa
• 3 dhibcood oo ah xikmadda clary

Dooro mid ka mid ah isku -darka, ka dibna dooro habka aad rabto inaad u isticmaasho isku -darka:

Saliid Udgoon:

Baahinta

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 4 si aad u hesho wadarta 20 dhibcood. Dhig dhibcaha ku habboon ee isku dar ah ee aad ku abuurtay qalabka wax lagu faafiyo.

Laambadda udugga

Ku dar isku -darka nalka udgoon oo ay biyo ku filan ku jiraan oo u isticmaal in aad ku carfiso qolkaaga fadhiga.

Saliidda Qubayska

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 3 si aad u hesho wadar ahaan 15 dhibcood oo isku dar ah oo aad dooratay. Ka dibna ku dar tan 2 qaado oo kareem ah ka dibna biyaha qubeyska.

Saliidda duugista:

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 2 si aad u hesho wadar ahaan 10 dhibcood oo ah isku darka aad dooratay.

Ka dibna ku shub tan 20 ml oo saliid soybean ah kuna duug jirkaaga.

Udugga udugga - cuntada sida loo hagaajiyo xusuusta iyo feejignaanta

Cuntooyinkaan waxay caawiyaan kordhinta fiirsiga iyo xusuusta.

Rosemary waxaa loo tixgeliyaa saliidda lagama maarmaanka u ah xusuusta iyo feejignaanta.

Liinta, qoryaha, iyo basbaasku waxay kordhin karaan saameyntan.

• Isku qas No 1
• 3 dhibcood oo rosemary ah
• 2 dhibcood oo liin ah
• Isku qas No 2
• 4 dhibcood oo qoryo ah
• 1 dhibic oo ah peppermint
• Isku darka No.3
• 1 dhibic basil
• 2 dhibcood oo rosemary ah
• 2 dhibcood oo qoryo ah
• Isku darka No.4
• 3 dhibcood oo liin ah
• 2 dhibcood oo geed husob ah
• Isku qas No 5
• 2 dhibcood oo ah basbaas
• 3 dhibcood oo liin ah

Dooro mid ka mid ah isku -darka, ka dibna dooro habka aad rabto inaad u isticmaasho isku -darka:

Saliid Udgoon:

Baahinta

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 4 si aad u hesho wadarta 20 dhibcood. Dhig dhibcaha ku habboon ee isku dar ah ee aad ku abuurtay qalabka wax lagu faafiyo.

Laambadda udugga

Ku dar isku -darka nalka udgoon oo ay biyo ku filan ku jiraan oo u isticmaal in aad ku carfiso qolkaaga fadhiga.

Saliidda Qubayska

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 3 si aad u hesho wadar ahaan 15 dhibcood oo isku dar ah oo aad dooratay. Ka dibna ku dar tan 2 qaado oo kareem ah ka dibna biyaha qubeyska.

Saliidda duugista:

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 2 si aad u hesho wadar ahaan 10 dhibcood oo ah isku darka aad dooratay.

Ka dibna ku shub tan 20 ml oo saliid soybean ah kuna duug jirkaaga.

Udugga udugga - cuntooyinka argagaxa iyo weerarada argagaxa

• Isku darka No 1
• 2 dhibcood oo ubax
• 3 dhibcood oo foox ah
• Isku darka No.2
• 1 dhibic rose
• 4 dhibcood oo lavender ah
• Isku darka No.3
• 1 dhibic neroli ah
• 4 dhibcood oo lavender ah
• Isku darka No.4
• 1 dhibic rose
• 4 dhibcood oo foox ah

Dooro mid ka mid ah isku -darka, ka dibna dooro habka aad rabto inaad u isticmaasho isku -darka:

Saliid Udgoon:

Baahinta

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 4 si aad u hesho wadarta 20 dhibcood. Dhig dhibcaha ku habboon ee isku dar ah ee aad ku abuurtay qalabka wax lagu faafiyo.

Laambadda udugga

Ku dar isku -darka nalka udgoon oo ay biyo ku filan ku jiraan oo u isticmaal in aad ku carfiso qolkaaga fadhiga.

Saliidda Qubayska

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 3 si aad u hesho wadar ahaan 15 dhibcood oo isku dar ah oo aad dooratay. Ka dibna ku dar tan 2 qaado oo kareem ah ka dibna biyaha qubeyska.

Saliidda duugista:

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 2 si aad u hesho wadar ahaan 10 dhibcood oo ah isku darka aad dooratay.

Ka dibna ku shub tan 20 ml oo saliid soybean ah kuna duug jirkaaga.

Udugga udugga - cuntooyinka walaaca

Cuntooyinkaan waxay ku siin karaan gargaar waqtiyada walaaca leh.

• Isku darka No 1
• 3 dhibciyo xikmadda clary
• 1 dhibic liin
• 1 dhibic lavender
• Isku darka No.2
• 2 dhibcood oo chamomile Roomaan ah
• 2 dhibcood oo lavender ah
• 1 dhibic Vetiver
• Isku darka No.3
• 3 dhibcood bergamot
• 1 geranium dhibic
• 1 foox dhibic
• Isku darka No.4
• 3 dhibcood oo miro dhanaan ah
• 1 dhibic jasmine ah
• 1 dhibic ylang-ylang

Dooro mid ka mid ah isku -darka, ka dibna dooro habka aad rabto inaad u isticmaasho isku -darka:

Saliid Udgoon:

Baahinta

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 4 si aad u hesho wadarta 20 dhibcood. Dhig dhibcaha ku habboon ee isku dar ah ee aad ku abuurtay qalabka wax lagu faafiyo.

Laambadda udugga

Ku dar isku -darka nalka udgoon oo ay biyo ku filan ku jiraan oo u isticmaal in aad ku carfiso qolkaaga fadhiga.

Saliidda Qubayska

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 3 si aad u hesho wadar ahaan 15 dhibcood oo isku dar ah oo aad dooratay. Ka dibna ku dar tan 2 qaado oo kareem ah ka dibna biyaha qubeyska.

Saliidda duugista:

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 2 si aad u hesho wadar ahaan 10 dhibcood oo ah isku darka aad dooratay.

Ka dibna ku shub tan 20 ml oo saliid soybean ah kuna duug jirkaaga.

Udugga udugga - cuntooyinka ka soo horjeeda buluugga jiilaalka

Wax walba waa mugdi iyo qabow, cagaar ma leh, samada cawlan kaliya - tani waxay u horseedi kartaa buluug jiilaal.

Caadiyan tan waa niyadda niyadjabka, murugada, tamar -beelka.

Saliidahan soo socda ayaa kaa caawin kara yareynta calaamadaha diiqadda jiilaalka.

Saliidaha liinta ayaa si gaar ah waxtar u leh maxaa yeelay waxay leeyihiin saamayn kiciya waxayna hubiyaan niyadda wanaagsan.

• Isku qas No 1
• 3 dhibcood oo liin ah
• 2 dhibcood oo miro dhanaan ah
• Isku qas No 2
• 4 dhibcood oo liin ah
• 1 dhibic ylang-ylang
• Isku darka No.3
• 3 dhibcood oo liin ah
• 2 dhibcood oo sinjibiil ah
• Isku qas No. 4
• 3 dhibcood oo miro dhanaan ah
• 2 dhibcood oo qoryo ah
• Isku qas No 5
• 3 dhibcood bergamot
• 2 dhibciyo xikmadda clary
• Isku qas No 6
• 3 dhibcood bergamot
• 1 dhibic neroli
• 1 dhibic jasmine

Dooro mid ka mid ah isku -darka, ka dibna dooro habka aad rabto inaad u isticmaasho isku -darka:

Saliid Udgoon:

Baahinta

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 4 si aad u hesho wadarta 20 dhibcood. Dhig dhibcaha ku habboon ee isku dar ah ee aad ku abuurtay qalabka wax lagu faafiyo.

Laambadda udugga

Ku dar isku -darka nalka udgoon oo ay biyo ku filan ku jiraan oo u isticmaal in aad ku carfiso qolkaaga fadhiga.

Saliidda Qubayska

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 3 si aad u hesho wadar ahaan 15 dhibcood oo isku dar ah oo aad dooratay. Ka dibna ku dar tan 2 qaado oo kareem ah ka dibna biyaha qubeyska.

Saliidda duugista:

Ku dhufo xaddiga maaddooyinka ku jira isku darkaaga 2 si aad u hesho wadar ahaan 10 dhibcood oo ah isku darka aad dooratay.

Ka dibna ku shub tan 20 ml oo saliid soybean ah kuna duug jirkaaga.

Tusmada

• Saliidaha oo dhan saamayn isku mid ah kuma laha qof walba
• Halkan waxaa ah liis yar oo leh saliidaha kala duwan iyo niyadda u dhiganta:
• Udugga udugga - cunto karinta nasashada
• Udugga udub -dhexaadka
• Recipes for tamar badan iyo inay soo jeedaan
• Udugga walaaca
• Udugga udugga murugada
• Udugga udugga - cuntooyinka loogu talagalay farxad badan
• Udugga udugga - cuntooyinka hubin la'aanta
• Udugga udugga - waa rijeeto loogu talagalay hurdo la'aanta welwelka awgiis
• Udugga udugga - cuntada sida xanaaqa
• Udugga udugga - cuntooyinka kelinimada iyo caajiska
• Udugga udugga - cuntada sida loo hagaajiyo xusuusta iyo feejignaanta
• Udugga udugga - cuntooyinka argagaxa iyo weerarada argagaxa
• Udugga udugga - cuntooyinka walaaca
• Udugga udugga - cuntooyinka ka soo horjeeda buluugga jiilaalka

• 10ka qarshe ee ugu wanaagsan ee daboola Melasma Meelaha Madoow…
• Calamine Lotion for Dhibcadaha Madow - Faa'iidooyinka, Isticmaalka, iyo Halista
• Recipe Lip Balm Beedka oo Macmal ah Saliidaha Muhiimka ah ee Qumbaha
• Saliidaha Muhiimka ah ee ugu Badan A ilaa Z
• Mometasone Kareemka Furoate ee Dhibcaha Madow - Isticmaalka iyo Faa'iidooyinka
• Saliidda Karootada ee Kobaca Timaha Sidee ayay u Wanaagsan tahay? | Sida loo…