Waa maxay saliidda lagama maarmaanka ah ee ugu fiican ee adkaynta maqaarka? . Saliidaha Muhiimka ahi waa mucjisooyin run ah oo yar oo run ah. In kasta oo ay jiraan alaabooyin badan oo ganacsi oo halkaas ka jira si loo yareeyo laalaabkii iyo adkaynta maqaarka, dadka qaar ayaa doorbida beddellada dabiiciga ah sida saliidaha lagama maarmaanka ah .
Da'da, maqaarku wuxuu bilaabmaa inuu xumaado oo lumiyo dabacsanaanta. Geedi socodkan dabiiciga ahi wuxuu sababaa in laalaabkii iyo layntii fiicnayd ay ka soo muuqdaan wejiga agagaarka foodda, afka iyo indhaha.
Inkasta oo saliidaha lagama maarmaanka ah aysan gabi ahaanba ka saarin laalaabkii, waxay yareyn karaan muuqaalkooda. Waxay sidoo kale yihiin beddel dabiici ah oo loogu talagalay kiriimyada kiimikada iyo kareemada.
Soo hel qaar ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka u ah adkaynta maqaarka iyo yareynta muuqaalka duuduubka maqaalkan.
Saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu fiican ee ka soo horjeeda laalaabkii
Waa kuwan 10 saliid lagama maarmaan ugu fiican ee adkaynta maqaarka taasi waxay kaa caawin kartaa yareynta muuqaalka laalaabkii:
1. Liin dhanaanta
Saliidda liinta dhalashada (No. 103) 50ml 100%
- 100% DHAQAN ahaan: saliid liin lagama maarmaan uumi-ku-shubay ...
- MAQAALKA DIYAARKA: Waxaa loo adeegsaday toner dabiici ah alaabooyinka la isku qurxiyo…
- Dhiirrigelinta iyo dib -u -noolaynta: marka loo adeegsado udugga…
- XADGUDUBKA IYO DIIWAAN -GELINTA: Saliiddan cajiibka ah waxay leedahay…
Liinta waxaa lagu yaqaanaa fitamiin C -ga ku jira iyo faa'iidooyinka caafimaad ee ay u leedahay nidaamka difaaca. Si kastaba ha ahaatee, saliidaha liinta ayaa sidoo kale loo isticmaalaa noocyo kala duwan oo ah alaabta daryeelka maqaarka ganacsiga si loo yareeyo calaamadaha gabowga, sida laalaabkii.
Daraasaduhu waxay muujiyeen in saliidda liinku ay adkayn karto maqaarka waxayna yareyn kartaa burburka ay keento oksaydhka. Saliidda liinta ayaa sidoo kale ka hortagi karta waxyeellada qorraxda oo keeni karta laalaab.
Dhammaan saliidaha lagama maarmaanka ah ee liinta, oo ay ku jiraan liin iyo canab, waxay maqaarka ka dhigaan mid u nugul iftiinka qorraxda. Waa muhiim inaad dhowr saacadood iska ilaaliso qorraxda ka dib markaad isticmaasho saliidaha lagama maarmaanka ah.
2. Sandalwood
QOYSKA ABBY Saliid Sandalwood Saliid Dabiici ah
- Waxyaabaha ay ka kooban tahay - 100% saliid sandalwood saafi ah, waxay ka timaadaa uumi ...
- Dusha - saliideena lagama maarmaanka ah ee dabiiciga ah oo laga soo gooyay sandalwood…
- Saameyn xoog leh - saliidda sandalwood waxay ku habboon tahay gabowga, qalalan iyo…
- Udugga saliidaha lagama maarmaanka u ah udugga - saliidaha faafiya,…
Daraasadihii hore waxay muujinayaan in sandalwood-ku yeelan karo sifooyin ka-hortagga bararka. Marka lagu daro sifooyinkaan, sandalwood waxay kaa caawin kartaa qoyaanka maqaarka.
Haddii maqaarku si ku filan u biyo cabbo, waxay u ekaan kartaa mid dhumuc weyn leh waxayna yareyn kartaa khadadka wanaagsan iyo laalaabkii.
3. Xikmadda Clary
Clary Sage Saliid - Dajin
- [HERBACEOUS & FRESH] Naftaada geli meel bannaan oo habeenno deggan ...
- [XADGUDUB XASAASI AH] Soo ogow raaxada raaxada leh ee…
- [HABEENYADA DHAQAN] Sii daa xiisadda maalinta si…
- [NADAAFADDA HABOONTA] Ku dar shaambo shaamboo saliid xikmad leh si aad…
Clary sage waa geedo udgoon oo udgoon oo la xiriira nooca xikmadda ee dad badani ku hayaan raashinkii udgoonka.
Clary sage wuxuu muujiyey saamaynta antioxidant. Hal daraasad ayaa lagu soo gabagabeeyay in xikmaddu ay ka caawiso kahortagga waxyeelada xagjirka ah ee DNA iyo borotiinka. Xag -jiryadu waa kiimikooyin la rumeysan yahay inay maqaarka waxyeelleeyaan.
4. Rummaanka
SALIGA DADKA 100% saafi ah, dabiici ah
- Saliidda POMEGRANAT waxay hodan ku tahay gamma-linoleic acid iyo punicic acid iyo…
- Saliidda Garnet waa mid saafi ah / aan la sifeyn / la safeeyey iyada oo aan lahayn kiimiko ama…
- Saliidda Omegranate aad bay faa'iido ugu leedahay boodboodka iyo adkeynta…
- Waxaa inta badan loo adeegsadaa dildilaaca, nabarrada, calaamadaha fidinta,…
Rummaanka waa miro kakan oo bixiya faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan. Dadku badiyaa waxay u isticmaalaan cuntooyinka iyo cabbitaannada caafimaadka leh sida dheef nafaqo leh oo dhadhan fiican leh.
Daraasad laga soo saaray 2014 ayaa lagu soo gabagabeeyay in saliidda rummaanka ay yareyn karto cadaadiska oksida, taas oo ka caawin karta ka hortagga laalaabkii cusbaa.
Rummaanka waxaa lagu dabaqi karaa maqaarka:
- yarayso muuqaalka baro -qorraxda
- joojiya koritaanka unugyada kansarka
- Iska yaree bararka
5. Lavender
Baldini - saliid lavender organic, 100% dabiici ah
- 100% saliid lagama maarmaan dabiici ah oo saafi ah.
- Lavendula officinalis ee tayada demeter
- Dheelitirka iyo dejinta
- Ku habboon urka qolka, qurxinta, cuntada iyo cabbitaannada…
Lavender wuxuu leeyahay caraf kala duwan, oo dabacsan. Waxaa si weyn loogu adeegsadaa udugga iyo alaabada qubeyska ganacsiga. Waxaa jira cilmi -baaris isa soo taraysa oo ka hadlaysa faa'iidooyinka caafimaad ee iman kara geedkaan caanka ah.
Daraasad 2013, koox cilmi baaris ah ayaa baaray saameynta antioxidant -ka ee lavender. Natiijooyinkoodu waxay soo jeedinayaan in saliidda lavender ay ka ilaaliso walaaca oksaydhka maskaxda.
Saameyn la mid ah ayaa kaa caawin karta yareynta muuqaalka laalaabkii iyo khadadkii fiicnaa marka la marsiiyo maqaarka. Si kastaba ha noqotee, daraasado badan ayaa loo baahan yahay in lala sameeyo aadanaha si loo muujiyo waxtarka saliidda lavender.
Dadka qaar ayaa xasaasiyad ka qaata lavender. Waxaa lagu talinayaa in la sameeyo isbarbar dhig balastar ah ka hor inta aan maqaarka lagu darin walxo cusub.
6. Abuurka karootada
Nuqul - ha isticmaalin oggolaansho la'aan
- Daahirinta iyo caddaynta
- Ku habboon laalaabkii iyo maqaarka bisil
- Wuxuu si fiican isugu daraa kedar, geranium, liin iyo basbaas madow
- Ha saarin maqaarka oo aan la nadiifin.
Daraasad 2012 -kii, cilmi -baarayaashu waxay ogaadeen in miraha karootada ay leeyihiin xoogaa saameyn antioxidant ah. Antioksidant -ka ayaa kaa caawin kara kahortagga gabowga iyadoo la joojinayo burburka unugyada maqaarka ee caafimaadka qaba.
7. Ylang-ylang
Ylang-ylang saliid lagama maarmaan ah-nafaqo leh
- [FLORAL & MACAAN] Hel naftaada kalsooni badan, deggan,…
- [KALSOONIDA ISKU HADLAY] Abuur jawi deggan ...
- [DARYEEL] Si taxaddar leh loogu daryeelo timaha si caafimaad leh, dheellitiran…
- [DHAQANKA DHAQANKA ah) Soo celi iftiinka dhalaalaya oo…
Ylang-ylang waa saliid lagama maarmaan ah oo inta badan loo isticmaalo cadarrada. Si kastaba ha noqotee, sida laga soo xigtay daraasad 2015, ylang-ylang ayaa muujisay xoogaa saamayn antioxidant ah oo taageeri kara cusboonaysiinta maqaarka.
Gaar ahaan, waxaa la muujiyey in ylang-ylang ay gacan ka geysato dib-u-dhiska borotiinka maqaarka iyo dufanka iyada oo la yareynayo tirada xagjirnimada xorta ah. Shirkado badan oo ka shaqeeya daryeelka maqaarka ayaa ku dara badeecadooda ylang-ylang si ay uga faa'iidaystaan sifooyinka suurtagalka ah ee bogsiintooda.
8. Rosemary
Baldini - saliid rosemary organic, 100% dabiici ah
- 100% saliid rosemary saliid dabiici dabiici ah
- Rosmarinus officinalis tayada organic
- Saliidda Rosemary Dabiiciga ah ayaa ku habboon kicinta, udgoonka cusub ee…
- Ku habboon urka qolka, qurxinta, cuntada iyo cabbitaannada…
Rosemary waa geedo caan ku ah dhadhankeeda gaarka ah, iyo sidoo kale antioxidant -ka iyo astaamaha jeermiska.
Ka -hortagga antioxidant -ka ee Rosemary wuxuu ka hortagi karaa laalaabkii isagoo ka hortagaya xagjirrada xorta ah inay jebiyaan dabacsanaanta maqaarka.
Daraasad la sameeyay 2014 ayaa lagu ogaaday in ugu yaraan 10 miligram halkii kiilo ee miisaanka jidhka maalintii ay muujisay natiijooyin wax ku ool ah oo lagu yareynayo xagjirnimada xorta ah.
9. Beeyada
Beeyada Saliidda Muhiimka ah - Rabaani
- [DHAQAN DHAQAN] Si tartiib ah ugu shiraac xaalad rabbaani ah…
- [XARUNTA & DEGDEG] Hel xarunta xasilloon ee nabadda inta…
- [DARYEEL & DAAWEYN] Ku raaxayso quruxda dabiiciga ah…
- [HURDO CUSUB] Saliidda ubaxa fooxa ee dabiiciga ah ayaa si tartiib ah u dejisa…
Mid ka mid ah daraasadda ayaa lagu ogaaday in beeyada ay waxtar u leedahay yareynta muuqaalka nabarrada iyo calaamadaha fidinta maqaarka qofka. Waxay saamayn isku mid ah ku yeelan kartaa laalaabkii iyo khadadkii fiicnaa.
Fooxa ayaa sidoo kale ku caawin kara:
- adkee maqaarka
- kor u qaadida koritaanka unugyada maqaarka cusub
10. Rose
Baldini - saliid rose organic, 100% dabiici ah
- 100% saafiga ah ee Bulgarian -ka saliidda BIO 3% ee khamriga BIO ee…
- Saliidda rose ORGANIC waxay ku habboon tahay urka qolka, soosaarka…
- Saliidda saafiga ah ee saafiga ah BIO waa cunto la xaqiijiyay oo awood u leh, tusaale ahaan…
- Saliidda daruuriga ee daruuriga ahi waa…
Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in saliidda rose ay yeelan karto astaamaha antioxidant, bakteeriyada, iyo kahortagga bararka. Yaraynta bararka ayaa kaa caawin kara yareynta bararka iyo guduudashada maqaarka.
Saliidda Rose waxay si gaar ah waxtar ugu leedahay cusboonaysiinta unugyada maqaarka, taas oo maqaarka ka dhigi karta inay u ekaato dhallinyaro muddo dheer.
Sida loo marsado saliidaha lagama maarmaanka ah
Dadku waa inaysan marin saliidaha lagama maarmaanka u ah maqaarka iyagoon marka hore ku milmin saliid side. Saliidaha sidda caadiga ah waxaa ka mid ah:
- saliid saytuun
- Saliidda abuurka canabka
- Saliidda qumbaha
- saliidda yicibta
- Saliidda avokado
Dadku waa inay saliidaha si fiican ugu daraan dhalo ama baaquli. Waxyaabaha soo socda ayaa lagula talinayaa in lagu isticmaalo wejiga:
- Maqaarka xasaasiga ah: 3–6 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah halkii wiqiyadood ee saliidda side.
- Maqaarka caadiga ah: 6–15 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah halkii wiqiyadood ee saliid side.
Qofku waa inuu sameeyaa tijaabada maqaarka yar 24 saacadood ka hor inta uusan saliidda u isticmaalin aagagga waaweyn. Haddii cuncun dhaco 24 saac kadib, waxaa laga yaabaa inaad xasaasiyad ku leedahay saliidda oo ha isticmaalin.
Haddii aysan jirin wax xanaaq ah, qofku wuxuu si toos ah u mari karaa isku -darka saliidda lagama maarmaanka u ah aagga maqaarka ee ay dhibaatadu saameysey hal mar ama laba jeer maalintii.
Halista saliidaha lagama maarmaanka u ah laalaabkii
Halista la xiriirta saliidaha lagama maarmaanka ah waxay badanaa la xiriiraan falcelinta xasaasiyadda oo keenta finan ama cuncun.
Calaamadaha kale ee dareen -celinta xasaasiyadda waxaa ka mid ah:
- san duuf leh
- Hives
- Guduudasho ama barar
- Ilkaha
- Firiiricyo
- cuncun
- Hindhiso
Xaaladaha qaarkood, dareen -celinta xasaasiyaddu waxay noqon kartaa mid daran waxayna sababi kartaa anaphylaxis. Haddii qofku leeyahay calaamado daran ama neefsashada oo dhib ku ah, waa inuu isla markiiba dhakhtar u tagaa. Qofku waa inuusan marna liqin saliidaha lagama maarmaanka ah maadaama ay sun yihiin.
In kasta oo saliidaha lagama maarmaanka ahi waxtar yeelan karaan, haddana ma jiro wax damaanad ah inay gabi ahaanba dhimi doonaan muuqaalka duuduubka ama calaamadaha kale ee gabowga.
Saliidda sidee saxda ah ee ka soo horjeeda laalaabkii
Ka hor intaadan marin maqaarkaaga saliid lama huraan ah, waa in lagu qasi karaa saliidda side. Mid, waxaad alaabta ku sii hayn kartaa waqti dheer oo waxaad ku heli kartaa lacag badan. Saliidda xanbaarsan waxay hoos u dhigi kartaa xoojinta saliidda lagama maarmaanka ah si aysan maqaarkaaga u xanuujin.
Saliidaha xamuulka ayaa sidoo kale leh faa'iidooyin qoyan oo dheeraad ah kuwaas oo muhiim u ah nidaamka maqaarka ee laalaabkii.
Akhri si aad wax dheeraad ah uga ogaato qaar ka mid ah saliidaha sida badan loo isticmaalo oo soo ogow midka kuu fiican.
Naissance Dabiiciga Fiitamiin E Saliid (Lambar 807)
- 100% saliidda fitamiin E dabiiciga ah (d-alpha-tocopherol) waa…
- Fitamiin E waa antioxidant dabiici ah oo kaa caawin kara…
- Waxay ka caawisaa dib -u -soo -nooleynta, dib -u -nooleynta maqaarka iyo…
- INCI / Erayo isku mid ah: Triticum vulgare. Faytamiin E oo dabiici ahaan laga helay…
Marka laga eego dhinaca nafaqada, fiitamiin E waa antioxidant awood leh. Waxay xitaa caawin kartaa kolestaroolka hoose. Sida saliid lagama maarmaan ah, fiitamiin E ayaa sidoo kale kaa caawin karta hagaajinta maqaarkaaga. Cilmi -baadhayaashu daraasad ay sameeyeen sannadkii 2000 -kii waxay ogaadeen in saliidda fitamiin E -gu aanay ahayn oo keliya midabka maqaarka, laakiin waxay sidoo kale la dagaallami kartaa xag -jirrada xorta ah ee horseedi kara kansarka maqaarka. Faytamiin E wuxuu awood u leeyahay inuu kordhiyo saamaynta dib -u -cusboonaysiinta ee saliidaha lagama maarmaanka ah.
Saliidda abuurka canabka
Saliidda abuurka canabka ee Naissance (No. 210) 250ml 100%
- AAN LAGU QALIN: 100% dabiici ah, saliid abuur canab ah oo la safeeyey…
- DARYEEL -DARISTA DHAMMAAN NOOCYADA JIRKA: Saliid khafiif ah oo si fiican uga shaqaysa…
- CODSIGA VERSATILE: Waxaa loo adeegsan karaa duugista, udugga, daryeelka maqaarka,…
- GUUL: Saliidda abuurka canabkayaga waxaa laga sameeyaa miraha canabka…
Saliidda abuurka canabka, oo ay hore u isticmaali jireen Giriiggii hore ujeeddooyin daawo, ayaa hadda loo yaqaanaa sifooyinka antioxidant -ka. Sida laga soo xigtay NCCIH, qaabkan abuurka canabka ah ayaa inta badan loo adeegsadaa bararka iyo nabarrada. Sida saliidda fitamiin E, saliidda abuurka canabku waxay bixisaa awood iyo nafaqo labadaba.
Saliidda khudaarta
Naissance apricot kernel oil (No. 204) 250ml - saafi ah
- 100% saafi ah, saliid kernel ah oo la safeeyey (Prunus armeniaca).
- Waxay hodan ku tahay asiidhyada dufanka leh ee omega-6 iyo omega-9; ku jira…
- Iftiin cajiib ah, dheelitiran iyo qoyaan…
- Saliidaha duugista lagu beddeli karo saliidda yicibta macaan ama…
Saliidda khudaarta sida fitamiin E iyo saliidda abuurka canabka ayaa iyaduna bixin karta waxyaabo dheeraad ah oo nafaqada iyo dib -u -nooleyn ah. Dhab ahaantii, saliidda abrikot -ku waxay hore u leedahay fitamiin E oo aad u sarreeya. Saliidda lagama helo miraha, laakiin waxaa laga helaa miraha khudaarta. Abuurka waxaa ku jira heerar sare oo ah linoleic acid iyo oleic acid, kuwaas oo loo tixgeliyo asiidh dufan oo lagama maarmaan u ah maqaarka cad.
Sida laga soo xigtay daraasad laga soo qaaday 2012, dufanka ka samaysan dufanka saliidda khudaarta ayaa saliidda ku habboon maqaarka qalalan. Haddii aad qabtid laalaab iyo maqaar qallalan labadaba, saliiddan side waxay bixin kartaa xoogaa faa'iidooyin dheeraad ah.
saliidda yicibta
Saliidda yicibta macaan ee dabiiciga ah ee Naissance (No. 215)
- 100% dabiici ah, saliid ah yicib macaan (Prunus Amygdalus…
- Waxaa loo isticmaali karaa duugista, udugga, daryeelka maqaarka, daryeelka timaha,…
- Iftiin, huruud cirro leh, saliid aan ur lahayn oo si fiican uga shaqeeya maqaarka…
- GUUL: Saliidda waxaa laga soo saaraa kernel yicib bislaaday ee macaan ...
Saliidda yicibku waxay leedahay saamayn la mid ah fitamiin E, abrikot iyo saliidda abuurka. Sida saliidahan kale, waxay leedahay sifooyin nafaqo leh oo dib -u -cusboonaysiiya. Sida laga soo xigtay daraasad laga soo bilaabo 2010, saliidda yicibku waxay leedahay saameyn barar oo ka hortag ah oo loo isticmaalo xaaladaha maqaarka ee la xiriira sida cambaarta iyo cudurka psoriasis.
Ujeeddooyinka ka hortagga gabowga, saliidda yicibta ayaa sidoo kale hagaajin karta:
- midabkiisa
- maqaarka qalalan
- nabar
- Midabka maqaarka
Saliidda avokado
Naissance avocado oil oil (Lambar 231) 100ml
- QABO-QABO: 100% saliid avokado qabow oo aan la sifeyn karin…
- DARYEELKA DHIIGA: Kareemka u fiican jirka, wejiga…
- ALL-ROUNDER: Saliidda avocado waa mid dhan walba leh waxayna noqon kartaa…
- COSMETICS -KA DIY: Waxay ku habboon tahay samaynta macmalka guriga…
Avocados, oo inta badan caan ku ah dufanka wadno-qabka leh, ayaa sidoo kale bixiya daawooyin kale oo badan iyo daryeelka maqaarka. Cilmi -baareyaasha ayaa daraasad ay sameeyeen sannadkii 1991 -kii waxay ku ogaadeen in saliidda avocado ay kordhisay wax soo saarka kolajka. Saliidda ayaa sidoo kale u muuqata in ay leedahay saamayn anti-bararka.
Saliidda Argan
Saliid argan saafi ah timaha 100 ml - 100% qabow
- Saliidda argan ee saafiga ah ee laga helo Isha Jidhka waa 100% dabiici ah,…
- Aad u daran oo qoyaan u leh timaha quruxda badan, xariirta ah iyo…
- Waad ku mahadsan tahay hodanka Omega 6, ceebaha iyo…
- Saliidda Argan wuxuu hodan ku yahay phenol iyo carotenes si loo toosiyo timaha,…
Saliidda Argan waa walax hodan ah oo ka timaada geedaha miraha argan. Saliidda oo asal ahaan ka soo jeeda Morocco, ayaa hore loogu isticmaali jiray cunista, daryeelka maqaarka iyo daryeelka timaha. Maanta waxaad ka heli doontaa alaabooyin badan oo qaabaynta iyo kiriimyada leh saliidda argan.
Sida saliid sida, saliidda argan waxay kaa caawin kartaa hagaajinta dabacsanaanta maqaarka inta lagu jiro daaweynta duuduubka.
Sida laga soo xigtay daraasad la sameeyay sanadkii 2015, saliidda argan waxay wanaajisay dabacsanaanta maqaarka oo markii hore lagu waayay dumarka dhalmo-dayska ka dib. Ka -qaybgalayaashu waxay isticmaaleen saliidda argan maalin kasta laba bilood. Natiijooyinka ayaa aad uga muhimsanaa qiimeynta ka -qaybgalayaasha kooxda xakamaynta ee adeegsaday saliidda saytuunka.
Sidan ayaad sida saxda ah u isticmaashaa
Waxaad u baahan tahay inaad ku milanto saliiddaada lagama maarmaanka ah ee aad dooratay saliid side ee aad dooratay ka hor intaadan marin maqaarkaaga. Waxaad isticmaali kartaa dhalo gooni ah si aad isugu qasto ama ugu darto saliidaha lagama maarmaanka ah dhalada saliidda side. Xeerka wanaagsan ee suulka ayaa ah in la isticmaalo qiyaastii 10 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah 5 millilitir (ml) oo saliid side ah.
Markaad isku darto serum -kaaga, waa inaad sameysaa isbarbardhig maqaar. Tani mar walba waa in la sameeyaa kahor isticmaalka baahsan - gaar ahaan haddii aad rabto inaad wejigaaga mariso isku darka.
Dooro aag yar oo maqaarka ah oo aan ku habboonayn wejigaaga. Gudaha xusulkaaga waa doorasho caan ah. Haddii aad dareento dareen -celin 24 saac gudahood, waxaa laga yaabaa inaad xasaasiyad ku leedahay saliidda oo aad joojiso isticmaalkeeda. Waxaad sidoo kale ku dari kartaa dhibco yar oo saliidaha lagama maarmaanka ah isku darka.
Si aad u hesho faa'iidooyinka gabowga ugu badan, waa inaad isticmaashaa saliidaha lagama maarmaanka ah laba jeer maalintii. Ka fikir sida kareemka duuduubka oo aad u baahan tahay inaad maalin walba isticmaasho si aad u hesho natiijooyinka ugu sarreeya.
Siyaabo kale oo lagu yareeyo laalaabka
Waxaa jira badeecado ganacsi oo badan oo gacan ka geysanaya yareynta muuqaalka laalaabkii. Alaabooyinkaan waxaa ka mid ah:
- Qoyaanka
- Kiriimyada
- Lotions
- saabuun khafiif ah
- Waji -xidhka
Qofku wuxuu kaloo qaadi karaa tallaabooyin uu ku yareeyo kobcinta laalaabkii. Tallaabooyinkan waxaa ka mid ah:
- Iska ilaali sigaarka
- Iska ilaali inaad waqti badan ku qaadato qorraxda
- biyo joog
- Cun cuntooyin ay ku badan yihiin antioxidants
Gabagabada saliidaha lagama maarmaanka ah ee ka soo horjeeda laalaabkii
Saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa qofka ka caawin kara inuu yareeyo muuqaalka laalaabkii iyo calaamadaha kale ee gabowga. Faa'iidooyinkaas ka sokow, saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa sidoo kale…
- Iska yaree bararka
- maqaarka ka ilaali hawo qalalan ama iftiinka qoraxda
- kordhi kolajka
- Midabka maqaarka ee lebiska ah
- hagaajiyo midabka qofka
Si kastaba ha ahaatee, saliidaha lagama maarmaanka ah looma ballan qaadayo inay shaqeeyaan, laalaabkuna si buuxda looma saaro.
In kasta oo saliidaha lagama maarmaanka ah badiyaa ammaan yihiin, waa in had iyo jeer lagu qaso saliid side oo lagu tijaabiyaa harag yar ka hor intaan qofka lagu darin meelo waaweyn oo jirka ah.
Tusmada
- Saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu fiican ee ka soo horjeeda laalaabkii
- 1. Liin dhanaanta
- 2. Sandalwood
- 3. Xikmadda Clary
- 4. Rummaanka
- 5. Lavender
- 6. Abuurka karootada
- 7. Ylang-ylang
- 8. Rosemary
- 9. Beeyada
- 10. Rose
- Sida loo marsado saliidaha lagama maarmaanka ah
- Halista saliidaha lagama maarmaanka u ah laalaabkii
- Saliidda sidee saxda ah ee ka soo horjeeda laalaabkii
- Saliidda abuurka canabka
- Saliidda khudaarta
- saliidda yicibta
- Saliidda avokado
- Saliidda Argan
- Sidan ayaad sida saxda ah u isticmaashaa
- Siyaabo kale oo lagu yareeyo laalaabka
- Gabagabada saliidaha lagama maarmaanka ah ee ka soo horjeeda laalaabkii
- Saliidaha Muhiimka u ah Ciridka Caafimaadka iyo Ilkaha!
- 10ka Qarshe ee ugu sarreeya ee daboolaya Melasma Meelaha Madoow…
- 5 Kareemka Maqaarka Ugu Adkaynta Maqaarka Iyo Qoorta
- Saliidaha Muhiimka ah ee ugu Badan A ilaa Z
- Dhallinta maqaarku waxay kor u qaadeen dib -u -cusboonaysiinta maqaarka
- Sidee Timaha Looga Saartaa Saliidda Qumbaha?