Sida loo isticmaalo saliidda basbaaska ee dhiqlaha . Saliidaha Muhiimka ah dhammaantood waa yaab! Waan qiraynaa! Waxay xalliyaan arrimahan tirada badan ee badeecadaha kale (IYO DAAWOOYINKA!) Uma bilaabi karaan inay u xalliyaan si hufan, waxayna ku sameeyaan waxyeellooyin yar iyo ur aad uga fiican xulashooyinka kiimikada.
Haddii aad da 'weyn tahay, ama saaxiib ama qaraabo kula taliyeen in saliidaha muhiimka ahi ay kaa caawin karaan hagaajinta dhiqlaha, waxaad u badan tahay inaad ahaato saliid cayiman oo guulaysan doonta ka hor inta aadan u isticmaalin dawo ahaan, gaar ahaan maadaama laga yaabo inay qaali yihiin - kuwa tayada sare leh (yacni Darajada Daaweynta La Xaqiijiyay)
Saliidda 1 waxaa laga yaabaa inaad ogtahay inay noqon doonto Saliidda Basbaaska . Saliidani waa mid ku fiican ka hortagga caarada iyo cayayaanka kale laga soo bilaabo meelaha gudaha ah, iyo dhirta peppermint -ka ayaa inta badan loo adeegsadaa ka -hortagga dabiiciga ah ee cayayaanka gaarka ah ee gadaasha dambe. Waxaa laga yaabaa in lagugula taliyay wax ku saabsan lavender, rosemary, rosemary, saliidda geedka shaaha, iyo kuwo kale oo badan.
Dhiqlaha, mid ka mid ah saliidaha kor ku xusan midkoodna ma noqon doono daw ku habboon haddii ay dhacdo in aad hadda haysato arrinta dhiqle. In kasta oo qaar ka mid ah ilaha caafimaadka dabiiciga ah ee internetka ay ku adkaysanayaan saliidaha muhiimka ah iyo joojinta dhiqlaha inay ka baxaan cayayaanka, xirfadleyda aagga iyo mas'uuliyiinta cayayaanka ma helaan natiijooyin dhab ah oo dhiirrigeliya saliidaha lagama maarmaanka u ah beddel weyn.
Saliidda Peppermint ma celin kartaa dhiqlaha?
Saliidda basbaasku ma celisaa dhiqlaha ?. Waxaad la yaabi kartaa inaad fahanto in walxo badan oo aan fiicnayn ay ka awood badan yihiin dhiqlaha ku xiran. Dhiqlaha ayaa aad uga adag in laga saaro marka la barbardhigo baranbarada, laakiin waa xasaasi. Waxaad awood u leedahay inaad ku baabi'iso dhiqlaha iyo cayayaanka kale adigoo adeegsanaya qalab iyo xaalado badan oo kala duwan.
- Heerkulka barafka (ka hooseeya 20 darajo F)
- Qamriga oo la xoqo
- Timaha Timaha
- Khalka
- Khal tufaax tufaax ah
- Uumi
Khamriga iyo dhiqlaha . Xakamaynta cayayaanka sariirta ayaa nuugta iyaga oo isticmaalaya nadiifiye faaruq ah, ka dibna ka uumi ka soo tolmay, marooyinkii, iyo alaabtii alaabta guriga, qallajisay oo ka maydhay dharka iyo gogosha, oo lagu buufiyay geerida iyadoo la isticmaalayo khalka, khamriga xoqidda, iyo sidoo kale buufinta timaha. Intaa waxaa sii dheer, waxay ku boorinayaan saliidaha badan ee kala duwan ee muhiimka ah, sida saliidda peppermint.
Arrimaha ikhtiyaarradan (marka laga reebo dhulka wareega ah) miyaanay lahayn saamayn haraaga ah.
Waxaa jira xalal buufin cayayaan oo badan oo la heli karo kuwaas oo baabi'in kara dhiqlaha marka la taabto. Ku -daridda saliidaha lagama -maarmaanka u ah beddelkaas ayaa laga yaabaa inay saamayn ku yeelato ka -hortagga dhiqlaha in muddo ah si kastaba ha ahaatee, waa inaad xusuusataa in cayayaanku si yaab leh u dabacsan yihiin. Taasi waa sababta ay ugu adag tahay in la baabi'iyo.
Dhiqlaha ayaa u xuubsiibtay heer ay cayayaan badan oo warshadaha cayayaanka ah aysan shaqeynin, sidaa darteed furaha lagu ilaalinayo oo lagu hayo gurigaaga ayaa ah in la baabi'iyo intii suurtogal ah iyadoo la xakameynayo cayayaanka takhasuska leh oo si gaar ah u adeegsada kaneecada kaneecada.
La soco tan faaruqinta joogtada ah, isticmaalka qabowga iyo kulaylka hadba sida loogu baahdo, isticmaalka joogtada ah ee dhulka diatomaceous , iyo isticmaalka caadiga ah ee kaneecada kaneecada.
Intaa waxaa sii dheer, daraasadaha qaarkood waxay muujinayaan in haddii saliidaha lagama -maarmaanka ah ee inta badan soo noqnoqda loo adeegsado dhiqlaha, xitaa ma baaba'aan.
Maadaama aad ka heli doonto meel kale oo ka mid ah mareegahayaga, waxaan si xoog leh ugu doodnaa daaweynta kulaylka dilka dhiqlaha. Tani ma aha sababta oo ah waxaan isku dayeynaa inaan wadno qorshe qarsoon; waxaan u isticmaalnaa sidii ay SHAQAYSAY, waxayna u shaqaysaa si ka wanaagsan daw kasta oo kale oo ah joodariga joodariga la heli karo. Haddii beddel ka xoog badan uu ku yimaado suuqa hadda jira, waxaad si fiican u rumaysan lahayd inaan u beddeli doonno, gaar ahaan sababta oo ah waxaan dammaanad ka qaadnaa taageeraddeenna oo aan ku dayannaa daaweynta macaamiisha leh ballanqaadyada qiimaha lacagta caddaanka ah ee Mareykanka!
Haddii aad jeceshahay saliidaha lagama maarmaanka ah, markaa sii wad shaqaalaynta d iyaga oo ku raaxeysanaya faa'iidooyinkooda caafimaad ee kala duwan iyo guriga. Haddii aad leedahay dhiqle, ka dibna wac xirfadlaha baabi'inta cayayaanka gobolka si uu kaaga caawiyo baabi'inta.
Maxaad Ka Fikiraysaa Ka Sakow Saliidda Basbaaska ee Dhiqlaha?
Saliidda basbaaska ee ka hortagga cayayaanka Sida lagu sharfay qaybta koowaad ee hagaha, basbaasku waa sariir awood leh oo baabbi'isa cayayaanka oo iska celisa. Si kastaba ha ahaatee, laguma talinayo beddel keli ah oo ka dhan ah dhiqlaha.
Halkaan waxaa ah daawooyin kale oo aad kula shaqeyn karto saliid peppermint:
DE waa doorasho aad loo jecel yahay oo aan ahayn kiimiko iyo doorasho badbaado leh sunta cayayaanka sariirta ku salaysan. Badarkeeda ciidda u eg waxaa inta badan laga sameeyaa silica oo aad u xoqan.
Intaa waxaa dheer, dhulka diatomaceous badiyaa waa ammaan in la isticmaalo agagaarka xayawaanka guriga iyo carruurta marka laga reebo inuu yahay mid raqiis ah. Ku rushee tiro aad u badan DE agagaarka sariirtaada, godadka u dhexeeya sabuurada hoose, daaqadaha daaqadaha, alaabta guriga, iyo meelaha kale ee suurtogalka ah ee dhiqluhu ku dhuuman karaan.
Jel silica
Haddii aad ku gaaban tahay dhulka diatomaceous, waad ku daaweyn kartaa adoo hagaajinaya silica jel. Kuwani waa baakadaha yaryar ee ku yimaada baakadaha ama dhalooyinka alaabooyinka kala duwan si loo xakameeyo koritaanka caaryada loona yareeyo fursadaha halaagga.
Kaliya shiidi foomka budada jel silica oo ku dul rushee meelaha ay dhibaatadu saameysey. Silica gel waxay u dhaqantaa sida dhulka diatomaceous oo ah inay waxyeello u geysato lakabka difaaca ee maqaarka dhiqlaha ee keena fuuqbaxa. Dhaqankaan qallajinta qallalankooda waxaa loo yaqaan qallafsanaan.
Ku dhaq biyo kulul
Toos ugu gee mashiinka dharkaaga oo ku dhaq biyo diiran heerkulka ugu sarreeya.
Dhaqidda biyaha kulul waa hab wanaagsan oo lagu dhaqo dharkaaga iyo sidoo kale in la baabi'iyo dhiqlaha isla mar.
Nadiifinta Vacuum iyo Vacuum
Xalkaaga xakamaynta kutaanku marna ma dhammaystirmi doono iyada oo aan la helin uumi iyo nadiifin faaruq ah. Iyada oo leh nadiifiye faaruqin oo xoog leh iyo ku -xirnaanta aalad dillaacda, burburin in kasta oo dhammaan dildilaacyada, geesaha, iyo dildilaaca saaran furaashkaaga, sariirta sariirta, alaabta guriga u dhow, armaajooyinka, iyo derbiyada qolkaaga jiifka dhexdiisa.
Raac nadiifinta uumiga oo aad waxtar u leh dabar goynta dhiqlaha qaangaarka, qamriga, iyo ukunta isla markiiba. Nadiifiye uumi awood leh ayaa ku dhex daadin kara meelaha qaro weyn sidoo kale wuxuu noqon karaa mid aad waxtar u leh ilaa 3/4 inch oo qoto dheer.
Abuur Saliid Rinjiga Saliid Calooshu celisa
Maskaxda ku hay in marka roonaanta sariirta saaran yihiin kuwo aad u yar, sidoo kale kormeer muuqaal ah ayaa laga yaabaa inaan la shaacin. Xitaa haddii aadan helin caddaynta cayayaankaan, waa fikrad fiican inaad qaadato dhalada buufinta ee saliidda lagama -maarmaanka ah ee ka -hortagga cayayaanka Waxaa laga yaabaa inaad tan u isticmaasho inaad qolka ka celiso dhiqlaha oo kaa fogeyso.
Waxaad samayn kartaa buufin cayayaanka saliidda basbaaska leh oo dabiici ah oo dabiici ah oo dhan adoo isku daraya xoqidda aalkolada iyo saliidda qiyaasta daraasiin dhibic oo saliid ah halkii ounce ee khamriga xoqidda. Ka soo bixi daboolka joodarigaaga oo si ikhtiyaar ah ugu buufi joodariga iyo barkimada. Dib u hagaaji joodariga oo ku buufi xaashida, kiisaska barkinta, oo faafi, sidoo kale.
Ku xoqidda khamriga ayaa ka dhigaysa mid ka mid ah dawooyinka ugu fiican ee dhiqlaha. Waxay baabi'isaa cayayaanka marka la taabto, oo si dhakhso ah ayay u engegtaa, taas oo macnaheedu yahay in sariirtaadu ay engegto (oo leh lakab khafiif ah oo saliid basbaas leh) marka aad diyaar u tahay inaad seexato. Ku xoq dharkaaga hurdada isku darka si aad u hesho badbaado dheeraad ah.
Si deeqsinimo leh ugu shaqee tan sariirta si aad uga hortagto qaniinyada dhiqlaha.
Si taxaddar leh u dhaqaaq
Waa inaad had iyo jeer samaysaa imtixaan balastar ah ka hor intaadan ka hirgelin wax kasta oo saliid ah oo la isku daray gobollada waaweyn ee maqaarka. Noocyada saliidda qaarkood waxay shakhsiyaadka qaarkood u keeni karaan cuncun maqaarka.
Nasiib wanaag, waxaa jira xulashooyin badan oo wanaagsan marka ay timaaddo saliidaha lagama maarmaanka ah oo ay weheliso suurtogalnimada ka hortagga cayayaanka. Waxaa ka mid ah:
Haddii aad ogaato inaad dareen u leedahay hal nooc oo batrool ah, si fudud iska ilaali, oo isticmaal nooc kale. Ikhtiyaaraadka la heli karo, waxaad hubaal ahaan doontaa inaad awood u leedahay inaad hesho saliid, ama saliid isku jirta, oo shaqada kuu qaban doonta.
Mar kasta oo aad safraysid, saliid kasta oo lagama maarmaanka ah oo aad u soo bandhigto agagaarkaaga ku -meel -gaarka ah waxay noqon doontaa mid aan la aqoon oo laga yaabo inay iska celiso dhiqlaha deegaanka. Si loogu isticmaalo gurigaaga, xusuusnow in dhiqluhu ay aad u laastiigsan yihiin, markaa waxaad u baahan doontaa inaad beddesho cuntadaada ka-hortagga waqti-ka-waqti si aad ugu hayso suulasha.
Intaa waxaa dheer, saaxirad kareemka hazel sidan oo kale iyo aashitada lactic ayaa kaa ilaalin doonta qaniinyada cayayaanka iyo infakshanka sidoo kale waxaa laga iibsan karaa raashinka ama dukaanka dawooyinka.
Tixgeli Faa'iidooyinka kale ee Saliidaha Muhiimka ah
Sababtoo ah waxaa jira saliid aad u fara badan oo aad ka dooran karto, waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay inaad soo qaadato saliidaha aad isticmaasho adigoo miisaamaya arrimo sida:
Faa'iidooyinka udugga
Hawo qabow oo saliid lagama maarmaan ah oo ay ka buuxdo saliid lavender ayaa laga yaabaa inay dejiso niyaddaada oo kuu oggolaato inaad si fiican u seexato adigoo kor u qaadaya bay'ada cayayaanka sariirta ee aan saaxiibtinimada lahayn.
Faa'iidooyinka maqaarkaaga
Kahortagga cayayaanka sariirta oo lagu sameeyay saliid saytuun, saliid saytuun, ama saliid geed shaah ayaa leh antifungal aad u fiican, bakteeriyada, fayraska, iyo sifooyinka nafaqada maqaarka. Haddii aad la dhibtoonayso maqaar qallalan, finan, cudurka psoriasis, ama xaalado kale oo maqaarka ah, badeecad iska -caabbinta cayayaanka oo si taxaddar leh loo farsameeyay ayaa ku caawin karta!
Faa'iidooyinka nadiifinta
Dhiqlaha saliidda Eucalyptus . Saliidda Eucalyptus, saliidda geedka shaaha, iyo saliidda lavender ayaa dhammaantood ah wax weyn oo lagu daro alaabta nadiifinta, iyo sidoo kale khalka. Nadiifiyaha dusha sare ee jeermis-dilaha oo lagu sameeyay qeybahan ayaa labajibbaaran si uu kaaga caawiyo in gurigaaga uu noqdo mid bilaa nadiif ah oo aan lahayn cayayaan!
Way fududahay in la arko marka aad ku darto saliidaha lagama maarmaanka ah dhinac kasta oo noloshaada ah, waxaad aad ugu dhowdahay inaad ku raaxaysato saamaynta ay leedahay iska caabinta dhiqlaha, iyo sidoo kale cayayaanka kale ee badan ee guriga. Caan -celiyayaasha lagu sameeyay saliidaha lagama -maarmaanka ah ayaa sidoo kale riixi kara caarada, xaabxaabka, baranbarada, iyo xataa jiirarka.
Miyuu Noqon Karaa Saliidda Muhiimka ah ee ugu Wanaagsan si Looga Deyriyo Dhiqlaha?
Saliidda basbaasku ma dishaa dhiqlaha ?. Saliidda basbaasku waxay ka mid tahay dhowr saliidaha lagama maarmaanka ah si looga takhaluso dhiqlaha si kooban. Haddii aad si gaar ah u isticmaasho, si tartiib tartiib ah ayay ula qabsan doonaan. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la isku daro.
Waxa kale oo muhiim ah in la fahmo in ka fogaanshaha dhiqlaha kaliya aysan ahayn xal dhan. Marka hore, haddii aad ka fogeyneyso adiga oo aan baabi'in, waxay kaliya heli doonaan qof kale si ay u dhibaan!
Dhinaca kale, marka aad ka maqnaato gurigaaga, ma suurtowdo inaad rajeyso inaad baabi'iso dhiqle kasta oo ku xanuujin kara ama ku kicin kara gurigaaga boorsadaada ama dharkaaga. Taasi waa sababta eryadu ay tahay wax fiican inaad haysato markaad safrayso ama dibadda iyo hareeraha.
Isticmaalka saliidda basbaaska iyo saliidaha kale adiga oo ku buufinaya agagaarkaaga ku -meelgaarka ah iyo alaabtaada isku darka aalkolo ama khal iyo saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa kaa caawin kara in dhiqlaha laga fogeeyo muddada gaaban.
Xusuusnow inaad sidoo kale baarto oo aad nadiifiso dhammaan dharkaaga iyo alaabtaada isla marka aad guriga timaaddo (ka hor intaadan gudaha u gelin haddii ay suurtogal tahay) si aad isaga ilaaliso soo gelinta tuugada gurigaaga.
Dagaalka dhiqlaha sariirta wuu socdaa!
Markaad guriga joogto, saliidda lagama maarmaanka ah ayaa laga yaabaa inay ku darsato sanduuqaaga qalabka laakiin [G10] ha iloobin inay u baahan tahay isku -darka dadaalka iyo badeecooyin iyo habab kala duwan si loo ilaaliyo dhiqlaha.
Intaa waxaa dheer, xusuusnow inay ku habboon tahay inaad ku bilowdo iskahorimaadka sariirtaada qiimeyn maareynta cayayaanka iyo daaweynta. Tani waxay si gaar ah run u tahay marka aad qabtid jeermis culus maadaama waqtiga uu yahay dabeecadda dhiqlaha.
Cayayaankaasi si dhakhso ah ayay u tarmaan, markaa marka aad aragto, waxaad u baahan doontaa inaad bilowdo tirtiriddooda kahor intaadan gurigaaga qaadin. Haddii aadan samayn, waxaa laga yaabaa inaad naftaada ku biiriso dhibaatada caafimaadka dadweynaha.
Markaad la kulanto daaweyn guri oo dhammeystiran, waxaad yeelan doontaa guul aad u badan adoo adeegsanaya hababka dabargoynta dabiiciga ah. Isticmaalka joogtada ah ee saliidda basbaaska iyo xalalka kale ee dabiiciga ah, ee waxtarka leh ayaa kaa caawin kara inaad ku raaxaysato nolosha bug-la'aanta.
[xigasho]
Tusmada
- Saliidda Peppermint ma celin kartaa dhiqlaha?
- Maxaad Ka Fikiraysaa Ka Sakow Saliidda Basbaaska ee Dhiqlaha?
- Jel silica
- Biyaha kulul ku dhaq
- Nadiifinta Vacuum iyo Vacuum
- Abuur Saliid Rinjiga Saliid Calooshu celisa
- Si taxaddar leh u dhaqaaq
- Tixgeli Faa'iidooyinka kale ee Saliidaha Muhiimka ah
- Faa'iidooyinka udugga
- Faa'iidooyinka maqaarkaaga
- Faa'iidooyinka nadiifinta
- Miyuu Noqon Karaa Saliidda Muhiimka ah ee ugu Wanaagsan si Looga Deyriyo Dhiqlaha?
- Dagaalka dhiqlaha sariirta wuu socdaa!