Waa maxay dawada ugu fiican ee dheecaanka sanka? ✅. Waxaa ugu daran sinusitis -ka waa dareenka madaxa oo culus iyo xanuun, san duuf iyo dareen culus oo wejiga ah, gaar ahaan foodda iyo dhabannada, maaddaama ay meelahaas ku yaalliin sanka.
Waa natiijo ka timaada isku -ururinta dareeraha iyo dheecaanka sanka. Cudurku had iyo jeer ma aha mid faafa, taas oo ah, dhammaan kiisaska uma baahna in lagu daaweeyo antibiyootiko ama corticosteroids. Waxaad awoodi kartaa, markay habboon tahay, inaad isticmaasho dawaynta guriga ee sinusitis -ka.
Haddii aad iska furto sankaaga oo aad tirtirto xaakada xad -dhaafka ah, dhibaatada waa la xalliyaa oo waxaad ku noqon kartaa noloshaadii caadiga ahayd. Markaa ogaanshaha sida loo dhaqmo waqtiyadaas iyo waxa la isticmaalo ayaa muhiim noqon kara.
8 Daawooyinka dabiiciga ah ee dheecaanka sanka cuntooyinka
Mid ka mid ah waxyaabaha ay dadku aad u tabiyaan ayaa ah in marka cudurku ku dhaco, waa inaadan isku dayin inaad xaarka qabato. Ujeeddadu waa in dibadda loo saaro oo sida ugu dhaqsaha badan. Qaadashada dawooyinka qallajiya sanka iyo cunaha ayaa xaaladda uga sii dari karta.
Waxa ugu fiican, haddii aadan isla markiiba u tegi karin dhakhtarka, waa inaad doorataa dhaqidda sanka. Markaa, waxay furaysaa sanka waxayna u oggolaanaysaa in laga saaro dheecaanka wasakhaysan. Tani waxay yaraynaysaa bararka isla markiiba waxayna soo afjari doontaa dhanjafka iyo dareenka cadaadiska.
Daaweynta guriga ee ugu horreysa ee loo yaqaan 'sinusitis' si sax ah maahan dawo, iskaba daa wax cusub. Dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan tan, gaar ahaan carruurta yaryar. In sanka lagu maydho biyo diirran iyo milix ayaa ka mid ah fursadaha ugu fiican ee lagaga takhalusi karo cudurkan.
Kaliya hal qaado qaado galaas kasta oo biyo diiran ah. Foomka saxda ah ee arjiga ayaa ah caawinta sirinj. Markaa, waxaad ku soo bandhigi kartaa qiyaastii 5 illaa 10 millilitir markiiba sanka kasta. Ama u isticmaal dhalo gaar ah tan, inta ay si fiican u madhalays tahay.
Waa gubi kartaa marka hore. Sababtoo ah sanku waa gobollo aad u xasaasi ah oo si fudud loo xanaaqi karo.
2. Neefsashada saliidda lagama maarmaanka ah ee badaha
Iyo sidoo kale daawooyinka guriga ee qufaca, haddii ay dhacdo sinusitis, saliidda lagama maarmaanka ah eucalyptus waxay noqon kartaa saaxiibkaaga ugu fiican. Ka -hortagayaasha dabiiciga ah, waxay kaloo u shaqaysaa sida jeermis dilaha, nadiifinta marinnada hawadaada.
Si aad dawadan u samayso waxaad u baahan tahay waxyaabo yar. Hoos ka fiiri
Maaddooyinka
Eucalyptus saliid lagama maarmaan: 5 dhibcood;
Cusbo: 1 qaado shaah;
Biyo karkaraya: 1 litir
- In baaquli, isku dar dhammaan maaddooyinka oo si fiican isku walaaq. Ka taxaddar, maadaama ay biyuhu runtii yihiin kuwo kulul;
- Ku dabool weelka shukumaan oo madaxaaga u dhig tuwaalka iyo weelka. Sidaas darteed, waxaad ku neefsan doontaa uumiga biyaha. Si qoto dheer u neefso oo isku day inaad sidaas ku sii jirto ugu yaraan 10 daqiiqo.
3. Daaweynta guriga ee sinusitis -ka carruurnimada
Sida neefsashada kore, waxaad u samayn kartaa shaaha chamomile carruurta, taas oo aad ugu habboon. Si fudud ugu qas hal litir oo biyo karkaraya shan qaado oo ah ubaxyadii camomile ee la qalajiyey.
Ka dhig cunugga inuu u neefsado uumigaan intii suurtogal ah. Chamomile wuxuu leeyahay anti-bararka, xanuunka iyo bogsashada. Waxaa la caddeeyay inay u fiican tahay daaweynta dhuunta iyo xuubka sanka.
Haddii aysan ku caawin, adiga wuxuu kaloo isticmaali karaa liin saliid lagama maarmaan ah wiilkaaga ama gabadhaada barkin si aad u seexato si fiican, maadaama uu cudurku sii xumaanayo markaad jiifto. Laba dhibcood oo barkin kasta ku jira ayaa durba saamayn leh.
Haddii aad leedahay nebulizer, waxaad ku isticmaali kartaa qalabka shaaha iyo saliidaha lagama maarmaanka ah labadaba. Kaliya xusuusnow inaad si fiican u dhaqdo ka hor intaadan isticmaalin, si aad uga fogaato faafitaanka fangaska.
4. Shaaha basasha
Qaar ka mid ah nafaqo -yaqaanka iyo dhakhaatiirta ayaa ku talin kara shaaha basasha. Waxaa laga yaabaa inaysan ahayn midka ugu raaxada badan, ama dhadhanka ugu fiican, hase yeeshe waa daaweyn wanaagsan oo guriga loogu talagalay sinusitis.
Si aad shaaha u samayso, ku kari kar qaar ka mid ah hargaha basasha hal litir oo biyo ah. Cadaadis, sug si uu u qaboojiyo oo cab. Basasha waa bakteeriyada dabiiciga ah . Neefsashada shaahaaga ayaa sidoo kale shaqeyneysa. Maraqa basasha waa bedel kale, haddii aadan runtii jeclayn dhadhanka cuntada.
5. Casiirka isbinaajka
Ma aha oo kaliya Popeye in isbinaajka waxtar u leeyahay. Cagaarku waa dabiici dabiici ah wuxuuna ka yarayn karaa astaamaha sinusitis -kaaga gudaha. Casiirka, si kastaba ha ahaatee, waa in lagu sameeyaa isbinaajka ceeriin, si aad uga faa'iidaysato nafaqooyinkeeda.
Si aad u samayso, raac uun cuntada hoose. Way sahlan tahay waxayna noqon kartaa xal aad u jaban dhibaatadaada.
Maaddooyinka
Isbinaajka cusub: 1 koob (shaah);
Biyaha: 1 koob (shaah);
Malab: 1 qaado;
Sinjibiil: 1 dillaac aan qolof lahayn.
Habka diyaarinta
- Kaliya ku dhufo wax kasta oo ku jira blender ka dibna cab. Iska ilaali cadaadiska haddii ay suurtogal tahay.
6. Daawada toonta ku salaysan
Garlic waa mid ka mid ah antibiyootikada dabiiciga ah ee ugu muhiimsan. Waxay xoojisaa nidaamka difaaca waxayna jirka ka caawisaa inuu si hufan ula dagaallamo jeermisyada waxyeellada leh. Intaa waxaa dheer, waa mid aan qaali ahayn oo la awoodi karo waxaana loo isticmaali karaa cuntada maalinlaha ah.
Maaddooyinka
Toon: 2 xabo;
Liin: 2 cutub;
Malab: 2 qaado;
Sinjibiil: firidh aan qolof lahayn.
Habka diyaarinta iyo qiyaasta
- Ku billow inaad liin dhajisid. Markaad hesho casiirka, ku dar maaddooyinka kale oo dabka keen;
- Marka la karinayo, waxay yeelan doontaa dhanaan sharoobada ah. Dami oo qabooji;
- Qaado laba qaado oo buuxa ka hor wakhtiga jiifka, fiidkii.
7. Turmeric
Saffron waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay daawo guriga loogu talagalay sinusitis sababta oo ah waxay leedahay astaamo taas yareeyo ciriiriga sanka , kicinaysa baabi’inta xabka urursan. Sidaa darteed, waxay sidoo kale yareysaa bararka sinuses -ka. Waxaad ku dari kartaa cabitaannada oo ku luqluqan kartaa biyo iyo saffron. Samee hal mar oo arag haddii aad ladnaan dareento. Haddii aad dareento, waad ku celin kartaa dhowr jeer maalintii ilaa calaamadahaaga laga yareeyo.
8. Neefsashada saliidda oregano
Iyada oo leh fungicidal, bakteeriyada iyo fayraska fayraska, saliidda oregano waxay kaloo noqon kartaa xulafada daaweynta sinusitis -ka fudud. Waxay sidoo kale kaa caawin doontaa sii xooji nidaamka difaaca oo u shaqeeya sidii antioxidant, hagaajinta caafimaadka unugyada.
Habka loo isticmaalo si loo yareeyo astaamaha sinusitis -ka ayaa ah in la nuugo, sida ku jirta qaxwaha eucalyptus ama chamomile. Waa inaad isku dartaa laba dhibcood oo saliid ah nus galaas biyo karkaraya oo neefta uumi si aad u furto marinnada hawada. Sankaaga afuufi mar kasta oo aad u baahato, maadaama ay lagama maarmaan tahay in dhammaan xabka la ururiyey la soo daayo.
Sababaha iyo ka hortagga dheecaanka sanka
Sinusitis waa barar saameeya dahaarka sanka, taas oo ah, hareeraha sanka, indhaha iyo dhabannada. Sababaha ayaa kala duwan. Xiisad waxaa kicin kara qaar ka mid ah caabuqyada neefsashada , xasaasiyad ama xaalad kasta oo ka hortagaysa inay si sax ah u shaqeyso dheecaanka dheecaanka ee sanka, sidaas darteedna keenta isu -ururinta, cadaadiska, bararka iyo bararka.
Sinusitis -ku wuxuu noqon karaa mid ba'an, oo ah marka astaamuhu ay socdaan wax ka yar laba toddobaad, ama daba -dheeraada, marka aysan is -yareynin laba toddobaad kadib, xitaa iyadoo la adeegsanayo dawaynta guriga ee sinusitis -ka.
Marka caabuq dhaco, waxaa sababi kara fangaska, bakteeriyada ama fayrasyada, noole kasta si gaar ah ayuu u falceliyaa. Haddii ay dhacdo xasaasiyad, waxaa sababi kara boodh, ur xoog leh ama shoog kuleyl.
Dadka qaba burooyin sanka ah, kuwaas oo ah unugyo gudaha ku kora oo xanniba sinuses -ka, waxay u badan tahay inay qaadaan cudurka . Sidoo kale, dadka qaba xasaasiyadda neef -mareenka, leexashada septum, ee sigaarka cabta oo qaada cudur kasta oo saameeya sanka.
Talooyin looga hortago weerarada sanqada
Sidaad aragtay, dhammaan sababaha cudurku ma aha kuwo laga hortagi karo, laakiin qaar baa noqon kara. Tusaale ahaan, marka ay timaaddo xasaasiyadda neef -mareenka, waxa ugu habboon in la daryeelo si looga fogaado waxyaabaha kiciya ee keena xasaasiyadda.
Waxa kale oo muhiim ah in la joogteeyo daryeel caafimaad oo wanaagsan, oo leh cunto ku filan iyo hab -nololeed caafimaad leh. Tani dardaaran sii xooji nidaamka difaaca, ka hortagga sababaha kale ee keena cudurka.
Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u aragto calaamad yar oo ka mid ah astaamaha, bilaw inaad ku dhaqanto neefsashada uumi -baxyada, ka -hortagga isu -ururinta xabka sanka. Biyaha iska ilaali oo iska ilaali qaboojiyaha, kaliya ma aha qabowga, laakiin sidoo kale boodhka ay ku sii deyso deegaanka.
Dhakhtarkee la tashanaya iyo goorma?
Dhakhtarka daweeya sinusitis -ka ayaa ah dhakhtarka otorhinolaryngologist. Markaad aragto astaamaha markii ugu horraysay, waxaad durba arki kartaa takhtarka takhasuska ah si uu u fahmo sababta keentay dhibaatada kiiskaaga. Haddii aad hore dhakhtarka u tagtay, dhibaatadii way dhammaatay oo muddo ka dib way soo noqotay, u fiirso waxa dhici kara.
Marka la ogaado, haddii calaamaduhu khafiif yihiin , waxaad isku dayi kartaa inaad ku daaweyso dawaynta guriga ee sinusitis -ka oo aad ka fogaato waxa kicin kara dhibka, markay suurtogal tahay. Markaad ogaato in, laba toddobaad ka dib, ay ku adkaystaan, waxay noqon kartaa xaalad sinusitis joogto ah waana inaad mar kale u tagtaa dhakhtarkaaga si aad u hesho daaweyn degdeg ah.
Talooyinka ku jira maqaalkan ma aha kuwo beddel u ah la -talinta dhakhtarka. Xusuusnow in noole kastaa yahay mid gaar ah oo si kala duwan uga falcelin kara midka la xusay. Si loo helo natiijooyinka la sheegay, waxaa kale oo lagama maarmaan ah in la isku daro nolol caafimaad leh oo dheelitiran iyo cunto.
Xigasho: NCBI .
Tusmada
- 8 Daawooyinka dabiiciga ah ee cuntooyinka dheecaanka sanka
- 2. Neefsashada saliidda lagama maarmaanka ah ee badaha
- 3. Daaweynta guriga ee sinusitis -ka carruurnimada
- 4. Shaaha basasha
- 5. Casiirka isbinaajka
- 6. Daawada toonta ku salaysan
- 7. Turmeric
- 8. Neefsashada saliidda oregano
- Sababaha iyo ka hortagga dheecaanka sanka
- Talooyin looga hortago weerarada sanqada
- Dhakhtarkee la tashanaya iyo goorma?