Talaabooyinka Xidhiidhka Wanaagsan: 7da Sharciyadood ee Ruuxiga ah

Steps Good Relationship







Isku Day Aaladdayada Si Loo Ciribtiro Dhibaatooyinka

Waagii hore, cilaaqaadyada waxaa loo galay nolosha oo dhan, taas oo ahayd inay ku sii socoto kharash kasta. Inta badan lamaanayaashu xitaa isma aqoonin ama si dhib yar ayay isu baran ka hor intaanay guursan. Maanta waxaan aragnaa xad -dhaafka kale: dad badan ayaa doorbida inay jabaan xiriirkooda intii ay sameyn lahaayeen xoogaa tanaasulaad muhiim ah si loo ilaaliyo xiriirka.

Farxadda iyo dhibaatada cilaaqaadku waxay sii wadaan inay soo jiitaan qof kasta, oo ay ku jiraan dhakhaatiir badan oo cilmi -nafsiga iyo daaweeyayaasha xiriirka. Si kastaba ha ahaatee, kuwa hela fahamka toddobada sharci ee ruuxiga ah ee cilaaqaadku waxay naftooda ku badbaadin karaan dhibaato weyn.

Toddobadaas sharci waa ku lug lahaanshaha, bulshada, koritaanka, isgaarsiinta, muraayadda, mas'uuliyadda, iyo cafiska. Ferrini wuxuu si cad oo qancin leh u sharxayaa sida sharciyadan u saameeyaan cilaaqaadkeena.

Saddexda qaybood ee buuggu waxay ku saabsan yihiin kelinimo, xidhiidh, iyo ugu dambayn beddelidda ama (kalgacal) xidhitaanka xidhiidh jira. Dadka diyaar u ah inay qaataan mas'uuliyadda buuxda ee geeddi -socodkooda bogsashada oo cafiya waxay dareemayaan in lagu soo dhoweeyey habka Ferrini ee arrimaha xiriirka.

7da sharci ee ruuxiga ah ee xiriirka

1. Xeerka Ka Qaybgalka

Xiriirka ruuxiga ahi wuxuu u baahan yahay ka -qaybgal wadajir ah

Haddii aad bilowdo inaad heshiisyo ku dhex samayso xiriirkaaga, xeerka koowaad waa: daacad noqo. Ha u dhaqmin si ka duwan sidaad tahay. Ha sameynin heshiisyo aadan adigu u hoggaansami karin, si aad uga farxiso qofka kale. Haddii aad daacad ka tahay heerkan, waxaad badbaadin doontaa murugo badan mustaqbalka. Markaa waligaa ha u ballan qaadin wax aadan bixin karin. Tusaale ahaan, haddii lammaanahaagu kaa filayo inaad noqoto qof aamin ah oo aad ogtahay inay adag tahay inaad qof u go'naato, ha u ballan qaadin inaad joogto ahaan doonto. Dheh: Waan ka xumahay; Taas kuma ballan qaadi karo.

Si loo helo xaqsoor iyo dheelitirka xiriirka, ballanqaadyada aad midba midka kale u samaysaa waa inay ahaadaan kuwo wada socda oo aan dhinacna ka iman. Waa sharci ruuxi ah oo aadan heli karin waxa aadan naftaada siin karin. Sidaa darteed ha ka filan lamaanahaaga ballanqaadyo aadan rabin inaad adigu samayso.

Waa inaan ilaalinaa ballanqaadyada inta aan kari karno annaga oo aan is khiyaanayn. Ka dib oo dhan, sidoo kale waa sharci ruuxi ah oo aadan qof kale si dhab ah u qaadan karin oo aad caddaalad ku samayn karto haddii aad sidaas isu muujiso.

Sharciga ku lug lahaanshuhu waa mid ka buuxo kaftan badan oo is khilaafsan. Haddii aadan damacsanayn inaad ka dhabeyso ballankaaga, ma aadan sameyn ballan. Laakiin haddii aad ballantii ka soo baxdo dambi ama dareen waajibaad, calaamaddu waxay lumisaa macneheedii. Ballan qaadku waa tilmaam ikhtiyaari ah. Haddii aysan ahayn ikhtiyaar, waxay lumisaa macnaheeda. Mar walba lamaanahaagu xor ha u ahaado ballan qaadyada, si isaga/iyada ay si daacadnimo leh hadda iyo gadaalba kuugu sii ahaato. Waa sharci ruuxi ah oo kaliya waxaad heli karto waxaad ku dhiiratid inaad ka tanaasusho. Markasta oo aad ka tanaasusho hadiyadda, inta badan waa lagu siin karaa.

2. Xeerka Wadaagga

Xiriirka ruuxiga ah wuxuu u baahan yahay wadajir

Way adag tahay inaad xiriir la yeelato qof aan la heshiin karin aragtidaada xiriirka, qiyamka iyo caadooyinka, hab -nololeedkaaga, danahaaga, iyo habka aad wax u qabato. Kahor intaadan ka fikirin inaad xiriir dhab ah la gasho qof, waxaa lama huraan ah inaad ogaato inaad ku raaxaysato shirkad kasta, is ixtiraamto, oo aad wax ku wadaagto meelo kala duwan.

Ka dib marka wejiga jaceylku yimaado wejiga xaqiiqada, marxaladan, waxaan wajahaynaa caqabad ah inaan aqbalno lamaanaheena sida uu yahay. Isaga/iyada uma beddeli karno inuu ku habboon yahay sawirka aan ka haysanno lamaane. Is waydii haddii aad u aqbali karto lamaanahaaga siduu isagu/iyadu hadda yahay. Ma jiro lamaane kaamil ah. Ma jiro lamaane kaamil ah. Ma jiro lamaane buuxiya dhammaan filashooyinkayaga iyo riyooyinkayaga.

Wejigan labaad ee xidhiidhku wuxuu ku saabsan yahay aqbalaadda midba midka kale awoodiisa iyo daciifnimadiisa, mugdiga, iyo dhinacyada iftiinka, rajada, iyo rajooyinka walaaca leh. Haddii aad naftaada u dejiso hadafka xiriir joogto ah oo kor u qaadid xagga ruuxa ah, waa inaad hubisaa in adiga iyo lammaanahaagu aad leedihiin aragti wadaag ah oo ku saabsan xidhiidhkaas oo aad ku heshiiseen qiyamkaaga iyo waxa aad rumaysan tahay, heerka xiisahaaga, iyo heerka ballanqaadka .

3. Xeerka Kobcinta

Xiriirka ruuxiga ah, labaduba waa inay lahaadaan xorriyad ay ku koraan kuna muujiyaan sida shaqsi ahaan.

Kala duwanaanshuhu aad bay muhiim ugu yihiin xiriirka sida kuwa la midka ah. Waxaad aad u jeceshahay dadka aad isku midka tihiin si dhaqso leh, laakiin sidaas uma sahlana inaad jeclaato dadka ka soo horjeeda qiyamkaaga, caadooyinkaaga, iyo danahaaga. Waa inaad tan u jeclaataa shuruud la'aan. Iskaashiga ruuxiga ahi wuxuu ku salaysan yahay jacayl iyo aqbalaad aan xad lahayn.

Xaddidku waa aasaaska xiriirka. Xaqiiqda ah inaad lammaane tihiin micnaheedu ma aha inaad iska joojiso shaqsiyadda. Waxaad ku cabiri kartaa adkeynta xiriirka illaa xadka ay wada-hawlgalayaashu dareemaan xor inay ku soo galaan xiriirinta is-xaqiijinta.

Kobaca iyo bulshada ayaa si isku mid ah muhiim ugu ah xiriirka. Wadajirku wuxuu kor u qaadaa xasilloonida iyo dareenka isu -dhowaanshaha. Koritaanku wuxuu kobciyaa barashada iyo ballaarinta miyirka. Marka baahida badbaadada (wadajirka) ay ku badan tahay xiriirka, waxaa jira halis ah fadhiidnimo shucuureed iyo jahawareer hal abuur leh.

Haddii baahida koritaanku aad u badan tahay, waxaa jira halis ah xasilooni darro shucuureed, xiriir la'aan, iyo kalsooni darro. Si aad uga fogaato dhibaatooyinkaas iman kara, adiga iyo lammaanahaagu waa inaad si taxaddar leh u eegtaan inta koboca iyo nabadgelyada mid kasta oo idinka mid ahi u baahan yahay. Adiga iyo lammaanahaagu waa inaad mid waliba go'aamisaan jagada aad qaadan doontaan marka ay timaaddo dheelitirka u dhexeeya bulshada iyo koritaanka.

Isku dheelitirka u dhexeeya horumarka shaqsiyeed iyo wadajirka waa in si joogto ah loola socdaa.

Isku dheelitirkaas ayaa is beddelaya waqti ka dib, maxaa yeelay baahida lamaanayaasha iyo baahiyaha ka dhex jira xiriirka ayaa isbedelaya. Xiriir aad u wanaagsan oo u dhexeeya lamaanayaashu wuxuu hubiyaa in midkoodna uusan dareemin xakameyn ama lumin xiriirka.

4. Xeerka Isgaarsiinta

Xidhiidhka ruuxiga ah, si joogto ah, daacad ah, isgaarsiin aan eed lahayn waa daruuri.

Nuxurka isgaarsiintu waa dhegeysiga. Waa inaan marka hore dhageysanaa afkaarteenna iyo dareenkeenna oo aan qaadno mas'uuliyadda iyaga ka hor inta aanan u muujin dadka kale. Markaa, haddii aan sheegnay afkaarteenna iyo dareenkeenna annagoo aan eedayn dadka kale, waa inaan dhegeysannaa waxay dadka kale ka sheegaan fikirradooda iyo dareenkooda.

Waxaa jira laba qaab oo wax loo dhegeysto. Mid wuxuu ku eegayaa xukun, ta kale waa dhegeysiga bilaa xukun. Haddii aan dhegeysanno xukun, ma dhageysanno Macno malahan haddii aan dhageysano qof kale ama annaga. Labada xaaladoodba, xukunku wuxuu noo diidayaa inaan si dhab ah u maqalno waxa loo malaynayo ama la dareemayo.

Isgaarsiintu waa jirtaa ama ma jirto. Xidhiidhka Frank wuxuu u baahan yahay daacadnimo dhinaca afhayeenka iyo aqbalaadda dhinaca dhegeystaha. Haddii af -hayeenku eedeeyo oo dhegeystuhu leeyahay xukunno, markaa ma jiro isgaarsiin, markaa weerar baa jira.

Si aad si hufan ula xiriirto, waa inaad sameysaa waxyaabaha soo socda:

  • Dhegeyso fikradahaaga iyo dareenkaaga ilaa aad ka ogaato waxay yihiin oo aad aragto inay adiga yihiin oo aysan cid kale ahayn.
  • U sheeg dadka kale si daacad ah waxa aad u malaynayso oo aad dareemayso, adiga oo aan eedayn ama isku dayin in aad mas'uul ka noqoto waxa aad aaminsan tahay ama sida aad u malaynayso.
  • Dhageyso adigoon xukumin fikradaha iyo dareenka dadka kale rabaan inay kula wadaagaan. Xusuusnow in wax kasta oo ay sheegaan, ka fikiraan, oo ay dareemaan ay yihiin tilmaanta xaaladdooda maskaxeed. Tani waxaa laga yaabaa inay wax ku yeelato xaaladda maskaxdaada, laakiin malaha maya.

Haddii aad ogaato inaad rabto inaad kan kale hagaajiso ama aad is difaacdo marka fekerkooda iyo dareenkooda laguu sheego, waxaa laga yaabaa inaadan dhab ahaantii dhegeysan, lagana yaabo inaad ku dhufato meelo xasaasi ah. Waxaa laga yaabaa inay ka turjumayaan qayb idinka mid ah oo aadan rabin inaad aragto (weli).

Waxaa jira hal amar oo ay tahay inaad raacdo si aad u kordhiso fursadda wada xiriirka guuleysta: ha isku dayin inaad la hadasho lamaanahaaga haddii aad xanaaqsan tahay ama xanaaqsan tahay. Weydiiso wakhti go'an. Waa muhiim inaad afkaaga xirto ilaa aad si dhab ah ugu dhiibto wax kasta oo aad u malaynayso oo aad dareento oo aad ogaato inay adigu leedahay.

Haddii aadan sidaan yeelin, markaa fursadaha ayaa ah inaad lammaanahaaga ku eedayn doonto waxyaalo, eedduna waxay ka dhigi doontaa ismaandhaafka iyo dareenka kala fogaanshaha labadiinaba. Haddii aad xanaaqsan tahay, ha ku caayin lamaanahaaga. Qaado mas'uuliyadda fikradahaaga iyo dareenkaaga.

Isgaarsiin heer sare ah ayaa adiga iyo lammaanahaaga ka caawineysa inaad si dareen ahaan isku xirnaataan.

5. Xeerka Muujinta

Waxa aan ka helin lamaanaheena ayaa ka tarjumaya waxa aanan jeclayn oo aan ka jeclayn nafteena

Haddii aad isku daydo inaad ka baxsato naftaada, xiriirku waa meesha ugu dambaysa ee ay tahay inaad isku daydo inaad qariso. Ujeedada xiriir sokeeye waa inaad baratid sidaad u wajihi lahayd cabsidaada, xukummadaada, shakigaaga, iyo hubin la'aantaada. Haddii lammaanahayagu nagu sii daayo cabsida iyo shakiga naga dhex jira, taasina waxay ku dhacdaa xiriir kasta oo sokeeye, ma doonayno inaan si toos ah u wajahno.

Waxaad samayn kartaa laba shay, ama waxaad xooga saari kartaa waxa lammaanahaagu sameeyey ama yidhi, u malee inay taasi khaldan tahay oo isku day inaad lammaanahaagu tan dambe samayn, ama waxaad qaadi kartaa masuuliyadda cabsidaada iyo shakigaaga. Xaaladda kowaad, waxaan diidannahay inaan wax ka qabanno xanuunka/ cabsida/ shakiga annaga oo qof kale mas'uul ka noqonay.

Xaaladda labaad, waxaan u oggolaannaa in xanuunka/ cabsida/ shakiga ay maskaxdeena ku soo dhacdo; waan qirannaa oo lamaanaheena ha ogaadaan waxa nagu dhex jira. Waxa ugu muhiimsan ee is -weydaarsigaani ma aha inaad tiraahdo, Waxaad iila dhaqantay si fool xun, laakiin waxaad tidhi/waxaad igu keentay cabsi/xanuun/shaki.

Su’aasha ay tahay inaan weydiiyo ma aha, Yaa i soo weeraray? Laakiin Maxaan u dareemayaa in la igu soo weeraray? Adiga ayaa ka mas'uul ah bogsashada xanuunka/ shakiga/ cabsida, xitaa haddii qof kale jeexjeexay nabarka. Mar kasta oo rafiiqaagu wax naga sii daayo, waxaan helnaa fursad aan ku aragno dhalanteedkayaga (caqiidooyinka ku saabsan nafteena iyo kuwa kale ee aan runta ahayn) oo aan u oggolaanno inay mar uun dhacaan.

Waa sharci ruuxi ah in wax kasta oo na dhibaaya iyo kuwa kaleba ay na tusayaan qayb ka mid ah nafteena oo aanan doonayn inaan jeclaano oo aqbalno. Lammaanahaagu waa muraayad kaa caawisa in aad fool -ka -fool isu hor taagto. Wax kasta oo ay nagu adkaato inaan aqbalno nafteena waxay ka dhex muuqataa lamaanahayaga. Tusaale ahaan, haddii aan rafiiqayaga ka helno danayste, waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay inaan danayste nahay. Ama waxaa dhici karta in lammaanahayagu isu taagayo taasina waa wax aynaan kari karin ama aan ku dhiirran karin nafteena.

Haddii aan ka warhayno halgankeenna gudaha ah oo aan ka hor istaagi karno inaan mas'uuliyadda masiibadayada u saarin lamaanahayaga, lammaanahayagu wuxuu noqonayaa macallinkeenna ugu muhiimsan. Marka geeddi-socodkan waxbarasho ee xooggan ee xiriirka dhexdiisa ah uu yahay mid wadaag ah, iskaashigu wuxuu isu beddelaa waddo ruuxi ah oo ku aaddan is-aqoon iyo dhammaystir.

6. Xeerka Masuuliyadda

Xiriirka ruuxiga ah, labada lamaane ayaa qaadaya mas'uuliyadda fikirkooda, dareenkooda, iyo waaya -aragnimadooda.

Waxaa laga yaabaa inay tahay wax layaab leh in xiriirka, kaas oo xoogga la saarayo bulshada iyo wehelnimada, aysan u baahnayn wax kale oo aan ahayn mas'uuliyadda nafteena. Wax kasta oo aan ka fikirno, dareenno, iyo waaya -aragnimo annagaa iska leh. Wax kasta oo lammaanahayagu u maleeyo inuu dareemo iyo waayo -aragnimadu isaga ayay leedahay. Quruxda sharcigan lixaad ee ruuxiga ah ayaa luma kuwa doonaya inay lamaanahooda mas'uul ka noqdaan farxadooda ama darxumadooda.

Ka fogaanshaha saadaasha waa mid ka mid ah caqabadaha ugu waaweyn ee xiriirka. Haddii aad qiran karto waxa adiga iska leh - fekerkaaga, dareenkaaga, iyo ficilladaada - oo aad ka tagi karto waxa isaga / iyada - fikradiisa, dareenkeeda, iyo ficilladiisa - waxaad abuureysaa xuduud caafimaad leh oo u dhexeeya adiga iyo lammaanahaaga. Caqabadda ayaa ah in aad si daacadnimo ah u sheegto waxa aad dareento ama aad u malaynayso (tusaale, waan murugaysnahay) adigoon isku deyin in aad mas'uul ka noqoto lamaanahaaga (tusaale.

Haddii aan dooneyno inaan qaadno mas'uuliyadda jiritaankeenna, waa inaan aqbalnaa sida ay tahay. Waa inaan ka tagnaa fasiraaddayada iyo xukunnadayada, ama ugu yaraan aan ka warqabnaa. Uma baahnin inaan ka dhigno lamaanayaashayada mas'uul ka ah waxa aan u malayno ama dareenno. Markaan ogaano inaan masuul ka nahay wixii dhaca, mar walba waxaan xor u nahay inaan abuurno doorasho ka duwan.

7. Xeerka Cafiska

Xidhiidhka ruuxiga ah, cafiska joogtada ah ee naftaada iyo lammaanahaagu waa qayb ka mid ah dhaqanka maalinlaha ah.

Markaan isku dayno inaan qaabaynno sharciyada ruuxiga ah ee laga hadlay fekerkayaga iyo cilaaqaadkayaga, waa inaynaan lumin aragtida xaqiiqda ah inaanan dhammaystirnayn taas oo samayn doonta. Ka dib oo dhan, ma jirto wax kaamil ah heerka aadanaha. Si kasta oo ay lammaanayaashu ugu habboon yihiin midba midka kale, si kasta oo ay isu jecel yihiin, xiriirna ma socdo oo aan tarmin iyo halgan lahayn.

Dambi dhaaf weydiisiga micnaheedu ma aha in aad u tagto kan kale oo aad dhahdo, waan ka xumahay. Waxay ka dhigan tahay inaad u tagto qofka kale oo aad ku tidhaahdo: ‘Kani waa kiiska aniga. Waxaan rajaynayaa inaad taas aqbali karto oo aad wax ku samayn karto. Waxaan samaynayaa intii karaankeyga ah ’. Waxay ka dhigan tahay inaad baratid sidaad xaaladdaada u aqbali lahayd, xataa haddii ay adag tahay, una oggolow lamaanahaaga inuu qaato.

Haddii aad aqbali karto waxaad dareento ama aad ka fikirto intaad rabto inaad xukuntid, waa is-cafis. Oggolaanshaha dareenka iyo fikradaha lamaanahaaga, intaad doonayso inaad xukunto ama aad wax ka khaldan tahay, waa dheereynta is-cafintaas isaga/iyada. Habkaas, waxaad u ogeysiisaa lamaanahaaga: 'Waan iska cafiyey inaan ku cambaareeyay. Waxaan ku talo jiraa inaan ku aqbalo sidaad si buuxda u tahay. ’

Markaan ogaano in mar walba aan leenahay hal qof oo kaliya oo aan ku cafinno xaalad kasta, oo ah nafteena, waxaan ugu dambeyn aragnaa in nala siiyay furayaasha boqortooyada. Annaga oo iska saamaxna waxa aan u malaynayno dadka kale, waxaan bilaabi karnaa inaan xor u nahay inaan si ka duwan sidii hore ula falgalno.

Adigu suurtogal ma aha inaad hesho cafis intaad sii waddo eedaynta naftaada ama tan kale. Waa inaad heshaa hab aad uga gudubto eedda ilaa masuuliyadda.

Cafisku wax macno ah ma sameynayo haddii aadan ka warqabin xasaasiyaddaada oo aadan rabin inaad wax ka qabato sixitaankiisa. Xanuunku wuxuu kuu yeeraa soo jeed. Waxay kugu dhiirigelineysaa inaad ogaato oo aad mas'uul tahay.

Dad badan baa u haysta in cafisku yahay shaqo weyn. Waxay u maleeyaan inaad u baahan tahay inaad naftaada beddesho ama weyddiiso lamaanahaaga inuu beddelo. In kasta oo uu jiro isbeddel ka dhashay cafis, ma dalban kartid isbeddel.

Cafisku uma baahna isbeddel dibadeed sida isbeddellada gudaha. Haddii aadan mar dambe eedayn lammaanahaaga oo aad qaadatid mas'uuliyadda murugada iyo xanaaqaaga, habka cafiska ayaa durba bilaabmaya. Cafisku maaha wax aad wax u qabanayso sida wax ka noqoshada. Waxay noo saamaxaysaa inaan ka noqono dembiga iyo eedaynta.

Kaliya hab joogto ah oo cafis ah ayaa noo oggolaanaya inaan sii wadno iskaashiga annaga oo la kulmeyna kor iyo hoosba lama huraanka ah. Cafisku wuxuu dembiga iyo canaanta ka saaraa oo wuxuu noo suurta gelinayaa inaan si dareen ahaan ah ula xiriirno lammaanahayga oo aan cusboonaysiino ballanqaadkeenna xiriirka.

Tusmada