Ku riyoon afduub
Maxay ka dhigan tahay markaad ku riyoonayso in lagu afduubto? . Riyada afduubka waxaa lagu fasiraa luuqada riyada iyadoo la xaddidayo xorriyadda ama ay ku adag tahay jimicsiga waxqabadyada dunida dhabta ah. Waa dhif iyo naadir in lagu riyoodo afduubka, oo haddii aad hubaal ahaan lahayd, waxaad dareemi lahayd dareen murugo leh. Waxaad dareentaa qarsoodi, dabin, xadidnaan. Xaddidadani waxay ka muuqdaan dhinacyo kala duwan oo nolosha ah.
Si kastaba ha ahaatee qarowgu ma xuma, waa aan had iyo jeer lala xiriirin wax xun sida aad u malaynayso. Qaar badan oo ka mid ah riyooyinka ayaa la falanqeeyaa, waxaa laga yaabaa inaysan haysan nooc kasta oo farriin ah oo ay gudbiyaan, waana nuqullo ka mid ah jawiga riyada. Ka sokow caawinta helidda dhibaatooyinkaaga, welwelkaaga, astaamahaaga, iyada oo ay ugu wacan tahay fasiraadda riyooyinka ee afduubka, waad garan kartaa waxa agtaada ka dhici doona maalmo, toddobaadyo, bilo, ama sannado.
Ku riyooda afduub waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay dhowr sababood, ama xaaladda aad ku jirto iyo saamaynta macnaha guud. Isku mid ma aha in la afduubto afduubaha haddii dil dhaco ama qof la jecel yahay la afduubto. Waxaad u baahan tahay inaad siiso fasiraadda riyooyinka iyo falanqaynta cilmi nafsiga ee uu mudan yahay. Ogaanshaha waxa soo socdaa waa mid aad u qallafsan, oo waxaad ku heli doontaa oo keliya inaad ka taliso miyir -qabkaaga.
Way fududahay in la qiyaaso in sheekooyinka afduubka ay yihiin kuwa lagu yaqaan filimada iyo ruwaayadaha saabuunta. Marna uma malayno inay nagu dhici karto. Waxayna u badan tahay, inaadan waligaa mari doonin tan. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto riyooyin noocaan ah. Qoraalkan, waxaa nalagu soo oogay inaan ku siinaymacnaha riyooyinkaleh afduub.
MAXAY KA DHIGAN TAHAY RIYADDA AFDUUBTA?
Guud ahaan, falanqeeyayaashu waxay sharxaan in badi riyooyinkii lagugu afduubay waxay la xiriiraan cabsi fadeexad dadweyne. Taasi waxay khalkhal gelineysaa xorriyaddaada ama isu -dhowaanshahaaga. Marar badan riyooyinkani mar walba ma muujiyaan wax taban, laakiin waxay la macno tahay inay kugu qaadanayso inaad ogaato meelo cusub, beddesho habkii aad ku noolayd markan oo dhan. Tusaale ahaan, haddii aadan iibsan karin baabuur ama macallinku kugu ciqaabay sabab la'aan, naftaada waa la qafaashay ama waa la qafaashay.
Waxaa laga yaabaa inaadan dareemin in lagugu aqoonsaday tusaalooyin ka mid ah riyooyinka afduubka. Waa inaad ku darto mawduucyada dareenkaaga iyo macnaha guud ee miyir -qabka ku tuso. Marka la eego fasiraadda riyooyinka, marka aad ku riyooto in lagu afduubay, waxay la xiriirtaa dareenka faafreebka, muujinta la'aan. Waxaa hubaal ah inaad dareentid bareega, gacmaha la xiray.
Riyada afduubka wiil
Waxay calaamad u tahay walaaca ku saabsan koritaanka degdegga ah ee ilmahaaga Waxay ka tarjumaysaa welwelka daacadnimadeeda iyo nabadgelyadeeda. Dhinaca kale, waxaa laga yaabaa inaad halis gasho, ama waxaad ku dhowdahay inaad weydo qof qaraabo dhow ah. Noocyada riyooyinkan ee cabsidu na siiso inaan lumino wiilkeena ka dibna dib u soo celi, waxay ka dhigan tahay inay tahay waqtigii la bilaabi lahaa mashruuc cusub.
Waxaa laga yaabaa inaad ka fogaato ilmahaaga, oo koraya oo aan rabin inuu la joogo sidii hore. Noocyada riyooyinku waxay yimaadaan marka carruurtu qaan -gaadho, halkaas oo ay ka raadsadaan madax -bannaanid. Riyadan ma laha astaamo taban, laakiin waa inaad ka gudubtaa si aadan u keenin xanuun aan loo baahnayn.
Ku riyoon afduubka carruurta
Ku riyooda afduubka carruurta macnaha riyooyinka waxay muujinaysaa amni darro ee fulinta mashruuc aad rabto inaad bilowdo. Falanqeeyayaashu waxay noo sheegaan inay astaan u noqon karto cadow qarsoon oo raadinaya hab lagu baabbi'iyo ama waxyeello kuu geysta.
Dhanka kale, ku riyoonaya dhallaanka la qafaashay, miyir -beelkayagu wuxuu nooga digayaa inaad ka baqayso inaad hesho war xun. Waxaa laga yaabaa inay tahay digniin aad ku dhowdahay inaad lumiso wax kasta oo aad ku guuleysatay, ka welweliso arrimo adag oo aad la kulanto, ama niyad jab saaxiibtinimo oo aad moodday inay daacad yihiin.
Ku riyoon afduubka gabadhayda
Astaamaha ugu weyn ee lagu riyoodo afduubka gabadhu waa cabsi. Ma jirto cabsi ama rafaad ka weyn ilmo lumis, markaa waxaad dareemeysaa walwal. Miyir -qabkaagu wuxuu kaaga digayaa in khatar ku jirto noloshaada, laakiin gabadhaada ma saameyn doonto maadaama aysan ahayn riyo hore u dhacday. Xaalado badan, ilmahaaga yar ayaa laga yaabaa inuu ku fashilmo mashaariicdeeda qaarkood. Markaan tixraacno mashaariicda, waxaan ku saleyneynaa noloshaada dhaqaale, hadafkaas oo aad ula dhaqantay midka ugu qaalisan iyo shaqadaada ayaa ku guuldarraystay in aad ka garawdo waxqabadkaaga cabsidaas weyn ee ah in aadan gaarin hadafyada iyo dadaalka aan dhammaanba u adeegin.
Gabdhaha riyooyinku waxay matalaan mas'uuliyadda. Markan maadaama ay gabadhaadu halis ku jirto, waxaa laga yaabaa inaadan gudan waajibaadkaaga. Kalsooni kuma fadhiisatid oo ay dhib ku tahay xallinta dhaqso.
Riyadii afduubka walaashii
Riyadan waxay astaan u tahay inaad tahay qof xanaaqsan, waxaad beddeleysaa sidaad tahay, mana u oggolaatid dadka kale inay muujiyaan waxaad dareemeyso. Dad badan oo kugu xeeran ayaa qariya dareenka ama waxa ay ka qabaan shaqsiyadda ku sifowda. Mid kale oo ka mid ah macnaha riyooyinka ayaa ah in aad leedahay xiriir yar oo ku aaddan in ay tahay mid gaar u ah in walaashaa ay tahay, sidaa darteed is -faham la'aan ayaa ka dhalatay qofkaas aad jeceshahay.
Ku riyooda afduubka saaxiib
Inaad ku riyootid halka saaxiibkaa laga qafaashay waxay astaan u tahay in nolosha dhabta ah, ay u baahan tahay kaalmadaada. Waxaa laga yaabaa inay marayso waqtiyo xun, oo aad rabto inaad badbaadiso. Waxaa laga yaabaa inaad ka xun tahay inaan ku ogeysiiyo inaadan welwelin ama aad dareento inaad ka niyad jabsan tahay inaadan helin taageero.
Riyada hooyada afduubka
Maadaama ay tahay qaraabo dhow, miyir -qabkaaga ku jira fasiraadda riyooyinka ayaa tilmaamaysa taas waxaad dareemeysaa walwal ku saabsan caafimaadkaaga. Xanuun aan dhammaad lahayn ayaa u dhow kuwa kugu xeeran; waxaa laga yaabaa inaysan toos ula xiriirin hooyadaa. Maadaama ay kuwani yihiin walaacyo la taaban karo, waxaad dareemeysaa inay kaa buuxdo xaaladdan. Waa waqtigii la aadi lahaa dhakhtarka si meesha looga saaro wax kasta oo cudurada ah.
Ku riyoon afduubka lamaanaha
Ku riyoon riyada noocaan ah. Waxay noqon kartaa ka bixid ama a digniinta khiyaanada ama gaalnimo. Fasiraadda riyooyinka, wuxuu ka hadlaa qoomamaynta. Haddii aad ku riyootay riyadan, waxaa sabab u ah inaad si xun u dhaqantay, waxaana laga yaabaa inaad ogaato runta. Ha ka fikirin; Waxaan kugula talinayaa inaad la hadasho lamaanahaaga si aad wax u caddeyso.
Riyada aabbe afduub
Haddii riyadaada uu aabbahaagu yahay qofka ugu weyn ee saameeya, isaga waxaa laga yaabaa inay qabaan dhibaatooyin dhaqaale oo nolosha dhabta ah, mana ku ogeysiiyo. Haddii ay tahay arrin dhaqaale, welwelkaagu wuxuu u badan yahay inuu ka muuqdo miyir -qabkaaga. Dhinaca kale, waxay kaloo ka hadlaysaa maareyn maaliyadeed oo xun oo aad lahayd, oo aadan haysan lacagtii aad lahayd.
Ku riyoon afduub iyo cadaadis
Markaad leedahay riyooyinka nuucaan ah, waxay noqon kartaa wax laga naxo. Waxay astaan u tahay qoomamo maxaa yeelay waxaad si xun u dhaqantay oo ogtahay in runtu soo bixi doonto. Waxay badanaa u soo baxdaa si joogto ah oo kuu digaysa inaad wax hubiso gudaha. Waxaad ka baqaysaa in dadku arkaan waxaad qarisay. Miyir -qabkaagu wuxuu kugu martiqaadayaa inaad isku daydo inaad xalliso oo raalli -geliso dadka ay dhibaatadu saameysey.
Ku riyoon afduubka iyo qoyska
Waxaa loola jeedaa cabsida laga qabo in lumiyo xiriirka qofkaas. Waxaa laga yaabaa inaadan xusuusan kuwii riyada wax ka qabtay laakiin ka fikir ilaa aad ka hesho qofkaas gaarka ah. Ka taxaddar haddii aadan waxba ka qaban, waxaad lumin doontaa xiriirka oo aad ka qoomameyn kartaa waxaa laga yaabaa inaysan ku caawin. Taladaydu ma aha in kibirku kaa dhigo inaad lumiso xiriir adag.
Macnaha kale ee riyooyinka oo leh afduub
- Si aad ugu riyooto in lagu afduubay: waxay kuu sheegaysaa inaadan haysan meel aad ku noqoto qofka dhabta ah. Ma oggolaan kartid inay sii socoto; waxa kaliya ee dhici doona waa ku adkaanshaha muujinta iyo keenista dhibaatooyin halis ah niyadda shaqsiyeed iyo dadka kugu xeeran.
- Riyooyinka afduubka dhibaatooyinka dhaqaale awgood: haddii aad saxiixday amaah guri oo aanay suurtogal ahayn inaad bixiso haddii aad samaysay ballan aadan fulin karin. Marar badan ayaad dareentaa xadhigga qoorta kuu suran. Waxay astaan u tahay inaad dareentid culays ama gacmo xidhxidhan si aadan u gaadhin waxaad filaysay.
- Si aad ugu riyooto in lagu afduubay shisheeyaha: riyooyinkani waxay kuu muujinayaan in dhacdooyin aan caadi ahayn oo lama filaan ah ay dhici doonaan waxayna baddali doonaan sidaad wax u aragto. Ku matalo fasiraadda carrada aad doonayso inaad ku samayso isbeddel togan noloshaada. Ha cabsan oo ka feker waxyaabaha aad samayn doontid.
- Si aad ugu riyooto inaad fuliso afduub: haddii aad ku riyooto inaad adigu afduub samaysay, waa calaamad muujinaysa inay tahay inaad si walba u xakamayso naftaada, gaar ahaan shucuurta. Waxaad u badan tahay inaad wax walba ka xanaajisid, waxayna kuu keeni kartaa dhibaatooyin hadhow. Markaa macno ahaan, inaan ku riyoodo inaad qof afduubatay, waxaan ku tusayaa inaad jeceshahay inaad xukunto. Way ku dhibeysaa markaad is khilaafto. Si kale haddii loo dhigo, dadka kugu xeeran ma sheegaan waxaad dareemeyso, laakiin waqti ka dib waxaa laga yaabaa inaysan kuu dulqaadan, waana inaad beddeshaa dabeecaddaada
Tusmada
- Ku riyoon afduub
- MAXAY KA DHIGAN TAHAY RIYADDA AFDUUBTA?
- Riyada afduubka wiil
- Ku riyoon afduubka carruurta
- Ku riyoon afduubka gabadhayda
- Riyadii afduubka walaashii
- Ku riyooda afduubka saaxiib
- Riyada hooyada afduubka
- Ku riyoon afduubka lamaanaha
- Riyada aabbe afduub
- Ku riyoon afduub iyo cadaadis
- Ku riyoon afduubka iyo qoyska
- Macnaha kale ee riyooyinka oo leh afduub