Is-hypnosis si aad u gaarto yoolkaaga: Sideed taas u samaysaa?

Self Hypnosis Achieve Your Goal







Isku Day Aaladdayada Si Loo Ciribtiro Dhibaatooyinka

Dad badan ayaa u malaynaya in lagu hoos keeni karo oo keliya hypnosis iyadoo la kaashanayo dhakhtar. Iyada oo laylisyada saxda ah, waxaa suurtogal ah inaad naftaada barato inaad ku dhacdo hypnosis. Tani waxay kuu oggolaaneysaa inaad naftaada barato inaad gasho naftaada gudaha iyo miyirkaaga.

Sidan, waxaad ku hanan kartaa maskaxdaada miyir -qabka ah waxaadna saameyn ku yeelan kartaa fikradahaaga iyo dareenkaaga. Haddii aad baratid sidaan si sax ah loo xakameeyo, waxaad baran kartaa sida wax looga qabto dhibaatadaada oo aad gaarto yoolkaaga.

Waa maxay is-hypnosis?

Waa khalad inaad u malayso inaad hypnosis ku heli karto oo kaliya caawinta dhakhtar hypnotist. Jimicsiga saxda ah, waxaa suurtogal ah inaad naftaada geliso hypnosis. Adiga oo is-hypnosis ah, waxaad isu beddelaysaa naftaada gudaha, oo waa lagaa xidhay adduunka dibaddiisa.

Dhammaan noocyada waxyaalo ayaa ka dhaca miyirkaaga, sida fikradahaaga iyo xaaladdaada jireed. Inta badan kama fikirtid tan miyirkaaga. Is-hypnosis-ka, waxaad ku baraneysaa inaad qabato dareenkaaga, taas oo suurtogal ka dhigaysa inaad beddesho. Habkan, waxaa loo isticmaali karaa in lagu gaaro yoolkaaga.

Ujeeddooyinkee?

Is-hypnosis waxaa loo isticmaali karaa ujeedooyin kala duwan. Qaarkood waxay u isticmaalaan nasasho saafi ah, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa xallinta dhibaatooyinka. Tusaale ahaan, qof miisaankiisu culus yahay oo doonaya inuu iska dhimo miisaanka, laakiin ma shaqeynayo. Markaa is-hypnosis-ka ayaa loo isticmaali karaa in lagu baro naftaada sida loo raaco cunno wanaagsan si aad aakhirka u lumiso miisaankaaga. Hoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah yoolalka lagu gaari karo is-hypnosis:

  • Jooji sigaarka
  • Hel kalsooni dheeraad ah
  • Xallinta dhibaatooyinka hurdada
  • Khibrad yar u yeelo
  • Si looga adkaado cabsida
  • Wax ka qabashada cabsida
  • Wax ka qabashada xanuunka
  • Ka soo horjeeda falcelinta xasaasiyadda
  • Miisaanka oo yaraada

Tallaabooyinka is-hypnosis

Mabda 'ahaan, is-hypnosis qof walba wuu isticmaali karaa. Waxay u baahan tahay dabeecad sax ah, dulqaad, iyo layliyo sax ah. Waxaa jira koorsooyin is-hypnosis ah oo aad naftaada ku tababarayso tan. Waxaad sidoo kale samayn kartaa jimicsi naftaada si aad u barato is-hypnosis. Is-hypnosis-ku wuxuu ka kooban yahay tallaabooyinka soo socda:

  • Gal hypnosis
  • Markaad gasho dhalanteed, waxaad u baahan tahay inaad u dhawaato miyirka
  • Markaad ka shaqaynayso dhibaatadaada maskaxdaada miyir -qabka ah
  • Ka bax hypnosis mar kale

Sideed ku imaan kartaa is-hypnosis?

Marka hore, waxaa lama huraan ah inaad is dejiso oo aad ku sugnaato jawi aad ku bixin karto nasashada iyo meel aan lagu dhibin. Qor hadafkaaga is-hypnosis si aad si sax ah u ogaato waxaad rabto. Waa muhiim inaad maskaxdaada ku hayso hadafkaaga. Ku fadhiiso ama ku jiifso meel dabacsan. Kaliya tixgeli sifooyinka wanaagsan. Kadibna waxaad samaysaa tallaabooyinka soo socda:

  • Indhahaaga xir
  • Indhahaaga soo rog oo isku day inaad naftaada eegto
  • Is -dabci sii adigoo xooga saaraya neefsashadaada
  • Jidhku wuxuu dareemaa culeys, waxayna u muuqataa inaad ku dhex quusinayso jirkaaga
  • Waxaad timaadaa isla markaad gasho maskaxdaada miyir -qabka ah
  • Ka fikir fikradaha wanaagsan oo arag sida aad u rabto inaad wax uga beddesho xaaladda

Dabaqa

Markaad gaarto riyo, waa inaad xoogaa xoogaa taabataa. Waxaa jira farsamooyin dabaqyo kala duwan oo aad codsan karto. Heer kasta, waxaa lagugula talinayaa inaad tan samayso marka aad neefsanayso maxaa yeelay tani waxay gacan ka geysaneysaa dareenka sii qotodheer. Tusaale ahaan, waxaad qiyaasi kartaa inaad ka soo degayso jaranjaro halkaas oo aad si qoto dheer uga gasho hypnosis talaabo kasta.

Tallaabo kasta, waxaad hoos u dhigtaa neefsashadaada. Waxaad sidoo kale dib u xisaabin kartaa 25 ilaa 1. mar kasta oo aad neefsato. Haddii aad aad u qoto dheer tahay, waxaad ka fikirtaa dhibaatadaada iyo fikradaha togan si aad u xalliso. Tusaale ahaan, haddii aad rabto inaad joojiso sigaar cabidda, ka feker sida ay u fiicnaan doonto haddii aadan sigaarka balwad u lahayn.

Ka bax hypnosis

Si aad uga soo noqoto hypnosis -ka waxaad u sheegtaa maskaxdaada suuxsan inaad rabto inaad mar kale ka baxdo hypnosis -ka. Jidhkaaga ayaa inta badan iska soo jawaaba. Haddii ay taasi shaqayn weydo, sidaas uma xuma, maxaa yeelay caadi ahaan waxay ka dhigan tahay inaad hurdo uun seexatay. Haddii kale, mar kale ayaad soo bixi doontaa. Waxa kale oo lagaa qaadi doonaa hypnosis; waxaad jeceshahay inaad ilaaliso waxa kugu dhacaya. Tusaale ahaan, waxaad ku xisaabtami kartaa 5 ilaa 1 maanka oo mar labaad soo toos, taasoo muujinaysa inaad fiicnaan dareento.

Is-hypnosis ka dib

Is-hypnosis-ku wuxuu ku habboon yahay jirka iyo maskaxda labadaba. Qof kastaa wuu dalban karaa naftiisa. Waxaa la marsan karaa dhowr jeer maalintii. Tani waxay suurtogal ka dhigaysaa in laga takhaluso caadooyinka xun ama cabsida qaarkood. Waxaad u isticmaali kartaa tan si aad u kiciso jirkaaga iyo maskaxdaada si aad u fikirto ama aad u dareento si ka duwan. Si aad tan u gaarto, waa inaad samirtaa oo dhowr jeer is-hypnosis iskaa u tagtaa. Ugu dambayntii, waxaad u beddeli doontaa fikradaha iyo dareenka gaarka ah wax wanaagsan. Dhibaatooyinka qoto dheer, waxaa lagugula talinayaa inaad caawimaad ka hesho hypnotherapist.

Tababar badan

Ma sahlana inaad gasho is-hypnosis oo waxay u baahan tahay tababar badan. Haddii aad bilowdo is-hypnosis, ha niyad jabin oo maskaxda ku hay in ay qaadan doonto muddo ka hor intaanay shaqayn. Gargaar ahaan, waxaad iibsan kartaa buugga ku saabsan is-hypnosis. Mararka qaarkood way ku caawinaysaa haddii aad ku duubto induction on side side oo aad dhegaysato si aad u gasho is-hypnosis. Mararka qaarkood dhakhtar-hypnotist ayaa kaa caawin kara inaad barato is-hypnosis. Tani waxay ku hagi doontaa oo ku siin doontaa talooyin wax ku ool ah. Ugu dambayntii, waxaad ogaan doontaa hab ku dareensiinaya sida ugu fiican.

Faa'iidooyinka

Faa'iidada ayaa ah inaad go'aansato goorta aad tan codsanayso iyo inta jeer. Is-daaweynta ayaa mararka qaarkood qaadata dhowr daqiiqo. Waxay u baahan tahay diyaargarow yar oo aan dadaal badan lahayn. Waxaa lagu samayn karaa meel kasta oo aad si fiican ugu nasan karto. Tani waa hab fiican oo aad naftaada si fiican ugu baratid oo aad naftaada ugu beddesho hab wanaagsan.

Qasaarooyinka

Waxay ku qaadanaysaa waqti in aad barato is-hypnosis. Waxay u baahan tahay is-edbin badan iyo dhiirigelin. Hypnosis -ku wuxuu inta badan ka sii qoto dheer yahay sidii uu ku hagi lahaa takhtar. Waxaa jirta fursad weyn oo aad ku seexan karto sababtoo ah aad ayaad u nasan tahay. Waxaa jira tiro kooban oo farsamooyin ah oo la istcimaalo si aad naftaada uga dhigto hypnosis.

Tusmada