Karate iyo Taekwondo waa laba ka mid ah fanka dagaalka ugu caansan Bariga Fog. Karate waa nooc ka mid ah farshaxanka Masaarida oo laga soo hindisay hababka dagaalka ee Okinawa, Japan. Dhinaca rogrogmada, taekwondo waa fanka dagaalka Kuuriya iyo ciyaarta dagaalka.
Taekwondo sidoo kale waa ciyaar Olombikada ah oo loo yaqaanay ciyaar kooxeed sanadkii 2000 intii lagu jiray Ciyaarihii Sydney. Dhinaca dambe, karate looma maleynayo inay tahay dhacdo Olombikada.
Ka sokow dulduleeladahan aasaasiga ah, taekwondo iyo karatee waxay leeyihiin kala duwanaansho wanaagsan. Waa kuwan qaar ka mid ah farqiga muuqda ee u dhexeeya karatee iyo taekwondo:
Astaamaha
Karate wuxuu aad uga badan yahay farshaxanka xiisaha badan oo leh feer badan, haraati, jilbaha iyo xusulka, iyo hababka gacanta furan. Jahawareerka, beero -galeenka, tuurista, iyo qufulada ayaa sidoo kale lagu baran karaa iyada oo xoogga la saarayo.
Si dabacsan loogu tarjumay Galbeedka, karate micnaheedu waa 'gacmo madhan'. Runtii waxay asal ahaan ka soo jeedaa nooc is-difaac ah oo xoogga la saarayo in si hufan loo adeegsado jirka aan hubaysnayn ee xirfadle iyada oo la ciqaabo ama la fashiliyo weerarka, sidoo kale weerar-ka-hortagga weerarrada, feeraha, iyo weerarrada.
Dhinaca leexashada, taekwondo waxay inta badan ku xiran tahay farsamooyinka haraati. Fikradda ka dambaysa istaraatiijiyaddan ayaa ah in lugtu ay tahay qayb ka mid ah jirka aadanaha oo leh awoodda ugu xooggan, laadkuna uu leeyahay awoodda ugu wanaagsan ee uu ku samayn karo shaqo -joojin iyada oo aan aargoosi wax ku ool ah lahayn.
Horumarinta/Suunka
Karatee ahaan, joogsigu wuxuu ku tiirsanaan doonaa kartida farsamo -yaqaanka ee xirfadda iyo koritaanka shakhsiyadda. Waxbaridda iyo ballanqaadku si isku mid ah ayay muhiim ugu yihiin darajooyin sare. Mawqifka waxaa loo isticmaalaa in lagu qiyaaso horumarka xirfadlaha oo la siiyo iyada ama asaga asaga asaga asaga asaga asaga ama asaga asaga asaga oo u sii dheer dhiirigelinta tababarka.
Karatee-ga, waxaad ka heli doontaa laba darajo oo suumanka ah-suunka hore-madow iyo suunka madow. Xaddiga suunka madow ka hor waa suun cad, oranji, buluug, jaalle, guduud, cagaar, guduud weyn, bunni saddexaad, bunni labaad, iyo suun bunni asalka ah.
Si xirfad -yaqaanku u gaadho meel sare, isaga ama iyada ayaa u baahan doona inay maraan imtixaan ay maamulaan guddi garsoorayaal oo eega dhaqdhaqaaqyada, goobta maskaxda, iyo farsamooyinka xirfad -yaqaannadooda.
Gaaritaanka suunka madow waxaa loo arkaa bilow cusub. Waxa kale oo jira heerar kala duwan oo suunka madow ah, min suunka madow ilaa darajada suunka madow.
Taekwondo, qiimayntu waxay u kala baxdaa qaangaar, yar, ama arday iyo kala duwanaansho macallin. Dhallinyaradu waxay leeyihiin xargo midabyo kala duwan leh, halka ardaydu ay ka bilaabaan geup -ka waxayna u sii socdaan dhinaca geup -ka ugu horreeya.
Ardaydu waa inay maraan imtixaanada xayaysiinta si ay ugu gudbaan booska xiga. Imtixaanada xayeysiiska ee noocan ah, xirfadleydu waxay u baahan yihiin inay ku muujiyaan aqoontooda dhinacyo kala duwan ee taekwondo horteeda guddi garsoore.
Imtixaannadu waxay inta badan ka kooban yihiin jebinta looxyada, is -difaaca iyo is -difaaca, muujinta adeegsiga hababka taekwondo oo leh awood iyo awood labadaba, iyo kuwo kale. Dhakhaatiirtu sidoo kale waa inay ka jawaabaan su'aalaha ku saabsan ereyada, fikradaha, iyo taariikhda taekwondo si ay u muujiyaan in khibradooda iyo fahamkooda fanka dagaalka.
Waayeelku waa inay maraan sagaal boos oo ay calaamad u tahay muujinta Kuuriya ''. 'Xargaha madow waxay ka bilowdaan daansiga ugu horreeya, waxaana laga yaabaa inay u baahdaan inay la kulmaan kan xiga, saddexaad, afaraad, iwm. sayidka dhabta ah ee farshaxankan sida uu dhigayo Xiriirka Caalamiga ah ee Taekwondo.
La -dagaallanka Hababka iyo Hababka
Farshaxan kasta oo dagaal ayaa waliba carqaladeyn kara qaab dagaal oo gaar ah ama wuxuu xoogga saari doonaa dhaqammo gaar gaar ah. Dad badan, Karate waxay xoogga saari doontaa garaacista gacmaha, laakiin qaar baa rumeysan Tae Kwon-Do inay muujiso farsamooyinka haraati.
Taasi waa sababta farqiga ugu weyn ee u dhexeeya fanka dagaalka kala duwan ay u badan tahay in lagu arki doono macallinka macallinka iyo sida fanka dagaalka loo baro.
Kulliyadaha qaarkood waxay u muuqdaan Tae Kwon-Do ciyaar ahaan, sida tartan u dhexeeya laba dagaalyahan oo dhibcaha loogu talagalay in lagu soo dejiyo laadadka saxda ah iyo feeraha meelo gaar ah oo jirka ah. Waxaan samaynay dhoolatusyo badan oo laad ah oo ay weheliyaan koox dhan oo ka shaqaysa mitirka iyo sariirta. Waxaan u tababarnay ciyaartooy ahaan cayaarteena.
Laakiin markii aan bilaabay kulliyaddayda, waxaan u muuqday xididdada karateyga Isshinryu. Aniga ahaan shaqsi ahaan, nooca fanka legdinta ee Tae Kwon-Do waa sida uu kugu hareereysan yahay, ma aha oo kaliya habab is-difaac oo macquul ah oo ku gaashaaman kara, laakiin sidoo kale waa habka ay kaa caawineyso toosinta noloshaada.
Inta lagu jiro tartanka isboortiga, deegaanku waa isku mid Waxaa jira qof kaa soo horjeedda oo jeclaan lahaa inuu maskaxda kugu dhufto oo aad rabto inaad hor istaagto oo aad ka hortagto. Dunida dhabta ah, weeraryahanku kuma fikirayo inuu helo dhibco. Xaqiiqdii ma aadan fahmin waxa uu weeraryahanku rumeysan yahay, waana sababtaas sababta dhacdooyinkan ay khatar u noqon karaan.
Taariikhda
Labadaba fanka dagaalku waxay xididdadooda ku raadinayaan tobanaan kun oo sano ka hor. Karate ayaa la sheegay inuu bilaabmay in ka badan 2,000 oo sano ka hor markii wadaadka Budiidharma ee reer Budiiska ee Hindiya u dhaqaaqay macbud yar oo kayn ah si uu wax u baro Zen Budhiism. Bodidharma wuxuu soo bandhigay layliyo isku dubaridan oo loo abuuray inay suuq galiyaan maskax iyo jidh fayow, ka dibna wuxuu bilaabay qaabka Shaolin ee feerka macbadka.
Zen Buddhism wuxuu aakhirka saldhig u noqon doonaa fanka Ingiriiska. Waqtiga qaar, xubnaha qoyska ee ugu sarreeya jasiiradda yar ee Japan ee Okinawa waxay u safreen Shiinaha si ay u baaraan aagagga fanka ee kala duwan. Waxay markii dambe ku biireen fanka dagaalka Shiinaha si ay ugu dambayn u noqdaan karatee.
Taekwondo ayaa sidoo kale loo malaynayaa inay ka weyn tahay laba milyan oo sano. Waxay ka bilaabatay Kuuriya wakhti ku beegnaa 37 BC.
Farshaxanka fanka ee Kuuriya ayaa ugu dambayn ku dhici kara mugdi, gaar ahaan xilligii Boqortooyadii Joseon. Ka dib markii Jabaanku ay u riixeen inay qabsadaan Kuuriya dhammaadkii qarnigii 20aad, caadadii taekwondo waa la mamnuucay. Jabaanku waxay doonayeen Kuuriya inay ogaadaan dhaqankooda, tusaale ahaan fanka dagaalka. Si kastaba ha noqotee, taekwondo wuxuu caan ku ahaa dadka reer Kuuriya, ugu yaraan kuwa baray fanka dagaalka iyada oo loo marayo barashada dhulka hoostiisa iyo dhaqanka dadka.
Ka dib markii ay ummaddu ka xorowday gumaysigii Japan, qaababka fanka dagaalka ee cusub ayaa si lama filaan ah uga yimid meelna caan ka noqday. Ka dib dagaalkii Kuuriya, kulliyadaha fanka dagaalka ee ummaddu waxay bilaabeen inay shaqeeyaan. Madaxweyne Syngman Rhee ayaa markii dambe baray in kulliyadaha fanka dagaalka ay ku midoobaan hal nidaam. Taekwondo waxaa la isku dubariday sidii fanka dagaalka iyo ciyaarta dagaalka 1955 waxayna noqotay edbinta ay ku dhaqmaan in ka badan 180 milyan oo shaqsi oo adduunka ah.
Haddaba Waa Kuwee? Taekwondo mise Karate?
Aniga ahaan, waan jeclahay Taekwondo maxaa yeelay Faa'iidooyinkeyga Taekwondo Kuuriya ayaa aad ugu fiicnaa carruurtayda oo kulliyadda Taekwondo aad bay ugu habboonayd gurigeyga markii aan bilaabay. Laakiin Taekwondo iyo Karate labaduba waa qaababka fanka legdinta ee wax -barashada oo waxbarta is -qancinta, isku -duwidda, isu -dheellitirka, maaddada & wax badan oo kale. Laakiin waa inaad joogsataa kulliyadaha fanka dagaalka ee maxalliga ah si aad u ogaato qaab/dugsi/macallimiin adiga iyo ilmahaagu ku raaxaysan doontaan. Waa kuwan tilmaamyadayda ku saabsan xulashada dugsiga farshaxanka Fantastic Fantastic:
Qiimee kulliyado dhowr ah - Fiiri kulliyado badan, halkii aad si fudud u booqan lahayd kulliyadda fanka dagaalka ee kuugu dhow. Habka wax -barashada ee kulliyadaha ayaa laga yaabaa inuu si aad ah isu bedbeddelo - laga bilaabo si aad u habaysan ilaa xad -dhaaf ah. Macallinkayaga Taekwondo waa mid aad u fiican maxaa yeelay waa macallin wax -ku -ool ah wuxuuna ka dhigaa mid ay ku raaxaystaan carruurta kaftanka & ciyaaraha leh.
Booqo fasalo kala duwan - marka aad hesho kulliyad cajiib ah, arag koorsooyin kala duwan (oo ka soo horjeeda koorsada hordhaca fudud). Booqo koorsooyinka suunka madow, koorsooyinka shimbiraha iyo sidoo kale qiimaynta suunka. Eeg in dabeecadda kulliyadda ay is -beddesho marka ay carruurtu horumaraan. Ma doonaysid inaad ogaatid kulliyad si xun u saamaysa (tusaale ahaan waxay noqotaa mid aad u xun) marka ilmuhu u sii socdo xadhkaha sare.
Weydii su'aalo - La hadal waalidiinta iyo carruurta kale ee dugsiga si aad u ogaato dookhooda ku saabsan macallimiinta iyo macallimiinta.
Xoogga saar amniga - Ma jirtaa fidin ku filan? Waa maxay heerka kormeerka ee la bixiyo inta lagu jiro koorsooyinka shimbiraha?
Si joogto ah u hel tijaabo hordhac ah-Eeg haddii ilmuhu qaddariyo koorsooyinkiisa fanka legdinta ka hor inta uusan gelin heshiis muddo dheer ah. Weydii haddii dugsigu leeyahay dalab tijaabo horudhac ah oo kooban kaas oo daboolaya dhowr toddobaad oo ka faa'iidayso fursaddaas si aad u ogaato in ilmahaagu ku raaxaysto fasallada/macallinka/ardayda kale iyo inuu u bisil yahay maaraynta tilmaanta. Sidoo kale ka taxaddar qandaraaska sanadaha badan ee amore. Tijaabi barnaamijyada billaha ah ee kastoostarka ilaa aad ka hubto in ilmahaagu jecel yahay fanka dagaalka. Carruur badan ma raagaan sanado badan tan iyo markii ay leeyihiin waajibaadyo kale (yacni baseball) ama xitaa baabi'iyaan xiisaha.
Waa maxay qiimaha dhabta ah? - hubi inaad barato qiimaha dhabta ah ee koorsadan. Lacagtii bishii/sanadlaha ahayd ee dhaaftay, waa maxay kharashyada dheeraadka ah ee aad bixin doonto? Ka digtoonow inaad aad ugu dhowdahay inaad daboosho waxyaabaha sida lebiska, qalabka wax lagu duubo iyo qiimaynta suunka.
Bilow cunuggaaga (haddii ay suurtogal tahay) - Da'da ugu habboon waa haddii ay yihiin 6 sano. Carruurta waaweyn ayaa mararka qaarkood dareemi kara wax laga yaqyaqsoodo markay cusub yihiin waxayna u baahan yihiin inay ka hortagaan carruur aad u yar yar oo ku jira heerar sare oo suun (xaaladdan, bilaw raadinta fasallada qaangaarka ama kuwa waaweyn). Intaa waxaa sii dheer, carruurta aadka u yar (tusaale ahaan socod -baradka) waxaa laga yaabaa in xooggoodu yar yahay & aysan lahayn isku -dubbarid ku filan. Wiilashaydu waxay bilaabeen markay ahaayeen 4 iyo 6. Wiilkaygu wuxuu ahaa da'da ugu habboon ee maareynta fasallada. Laakiin markay sii weynaato, si aad ah ayuu u soo hagaagayaa. Kaliya ha iloobin ilmo kasta aad buu u kala duwan yahay sidoo kale waxaad si fiican u taqaanaa ilmahaaga. Uma baahnid inay niyad jabaan. Laakiin beddelkan ayaa dhibaato ku ah waalidiinta badankood. Ha ku tusaan noocyada, laadadka iyo walxaha kale ee ay barteen. Iibso buug si aad uga caawiso noocyada ama ka eeg mareegahayaga tilmaamo faahfaahsan.
Ilmahaaga ka dhig mid fidsan - Sababtoo ah carruurtu waa kuwo la qabsan kara, waxaad u malayn kartaa inaysan qasab ahayn inay fidiyaan. Si kastaba ha ahaatee, way dhaawici karaan iyagoon lahayn fidin ku filan. Joogso goobteenna fidsan si aad u hesho fikrado & si aad u tusto habka looga shaqeeyo meelaha daciifka ah.
Isku day inaad marar badan toddobaadkii tagto - Toddobaad ka dib ma aha wakhti ku filan oo lagu barto dhaqannada saxda ah. Carruurtaas oo taga ugu yaraan dhowr jeer toddobaadkii ayaa sida caadiga ah ugu fiican koorsada! Miyaad i tusi kartaa xoogaa? Maskaxda ku hay, carruurtaadu waxay raadinayaan aqbalaaddaada & u sujuudaan.
Joog oo fiirso Si aad u badan, waxaan u arkaa waalidiinta leh koorsooyinka fanka dagaalka sidii adeeg sudhan dhallaanka. Da'yarku wuxuu ku dhaqaaqi doonaa tallaabo aad u wanaagsan oo wuxuu raadin doonaa Hooyo ama Aabe. Waxay jeclaan lahaayeen inay ogaadaan haddii waalidkood daawaday laadkooda cusub ee cajiibka ah. Dhinaca kale, waalidiintu ma joogaan & ilmuhu runtii wuu niyad jabsan yahay. Waxaan rajeyneynaa, inaad ka mid noqon doontid waalidiinta u bogaadinaya cunuggaaga oo siinaya suul weyn Qosolka weyn ee ka imanaya wiilkaaga ama gabadhaada ayaa u qalma lamaane seegay cappuccinos.
Kalsoonida & isku dubaridka - Wiilkaaga ama gabadhaada ayaa baran doona isuduwidda iyo kalsoonida taas oo ka caawin karta inay ku fiicnaadaan cayaaraha kale. Ujeeddadu ma aha in la dhibaateeyo qof kasta. Tusaale ahaan, macallimiinta dugsigeenna Taekwondo waxay baraan heerka is-hagaajinta ee caadiga ah sida waxa la sameeyo haddii qof ku qabsado. Laakiin, ku xooji carruurtaada inaysan ahayn superheros oo tallaabada ugu horreysa ay tahay inay qayliso si aad u hesho macallin, booliis, Hooyo, iwm.
Tusmada
- Astaamaha
- Horumarinta/Suunka
- La -dagaallanka Hababka iyo Hababka
- Taariikhda
- Haddaba Waa Kuwee? Taekwondo mise Karate?
- Maqaarka oo dillaaca walaaca awgeed: astaamaha, sababaha iyo daaweynta
- Calamine Lotion for Dark Spots - Faa'iidooyinka, Isticmaalka, iyo Halista
- Dhegta: Astaamaha, Sababaha, Daawooyinka, iyo Ka -hortagga
- Saliid Muhiim u ah Cadhada, Walaaca, Cadaadiska, Niyadjabka…
- Mometasone Cream Furoate ee Dhibcadaha Madow - Isticmaalka iyo Faa'iidooyinka